多吃糖會誘發糖尿病嗎

多吃糖會誘發糖尿病嗎

是否發生糖尿病是與遺傳因素緊密相關的， 父母為糖尿病患者的人患糖尿病的風險極大， 具有糖尿病家族史的人群糖尿病發病率明顯高於沒有家族史的人群。 具有糖尿病遺傳傾向的人群在一定外界誘因的作用下就可能發病， 而如果注意飲食和生活調節， 就可能避免糖尿病發病。

實際上糖並不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等， 糖包括單糖、多糖和雙糖， 碳水化合物類食物， 即主食類食物也屬於多糖類食物。 無論哪一種糖類都不會直接導致糖尿病，

但如果長期多吃糖類食物會導致多餘的熱量攝入， 引發肥胖而有可能導致胰島素抵抗引起糖尿病；並且多吃糖類食物可使許多隱性糖尿病患者迅速轉為顯性， 特別是一些老年人糖尿病患者。

哪些因素會導致糖尿病?

肥胖

大約有60%到80%的糖尿病患者發病前都很胖， 特別是中心型肥胖的人， 多餘的脂肪都集中在腹部， 比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易發生糖尿病。 有關流行病學專家報告顯示， 中度肥胖的人糖尿病的發生率較同年齡正常體重的人高出4倍， 高度肥胖者糖尿病發病率則是正常體重者的21倍。

遺傳

有部分糖尿病患者明確是遺傳因素導致的糖尿病， 如果是孿生兄弟或是姐妹的話， 一方發生糖尿病，

另一方發生糖尿病機率就是一半， 父母都是糖尿病患者， 其子女的發病幾率較父母為非糖尿病者就會明顯的增高。 現在都認為糖尿病是多種基因的遺傳病， 疾病的發生並不是由某個基因決定。

飲食因素

糖尿病是因為胰島素不足、胰島素的細胞代謝作用缺陷引起的葡萄糖、蛋白質、脂肪代謝紊亂綜合征。 這種糖尿病的病因比較常見。

長期的精神壓力

現代社會高節奏性、世事的變化不定。 過度的學習和工作壓力壓的喘不過氣來， 都會造成緊張情緒的出現， 長期處於精神緊張以及高壓力狀態下， 就會使糖尿病加重。 導致糖尿病的出現。