糖尿病是生活中比較常見的一種疾病, 而對於這一疾病的患者而言, 在日常生活中需要做好相關的降血糖工作。 那麼在平時的生活中有什麼比較好降糖藥物呢?下面給大家介紹糖尿病患者的降糖方法, 供大家參考。
黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質, 其中木耳多糖有明顯的降糖效果, 是日常降糖和保健的好菜。
黃瓜
性味甘涼, 甘甜爽脆, 具有除熱止渴的作用。 現代藥理研究表明, 黃瓜含糖僅1.6%, 是糖尿病患者常用的代食品, 並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。
肉桂
性味辛溫, 具有補元陽、暖脾胃的作用。 美國科學家研究發現, 肉桂可使血中胰島素水準升高, 對糖尿病患者有輔助治療作用。
苦瓜
苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用, 現在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物, 因此, 苦瓜也是降糖首選食物。
山藥
山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質, 其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用, 能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
紫菜
紫菜中含有豐富的紫菜多糖, 胡蘿蔔素和維生素等高營養物質, 紫菜多糖能明顯降低空腹血糖,
薏苡仁
性味甘淡微寒, 是補肺健脾、利尿除濕的食藥兩用之品。 現代藥理研究顯示, 薏苡仁有降低血糖的作用, 尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。