糖尿病是生活中有著多種併發症的疾病。 而糖尿病足是其中比較常見的一種。 那麼有什麼比較好的方法能做好相關的預防保健工作呢？下面給大家介紹糖尿病足的預防保健方法， 供大家瞭解。
1、及時修剪指甲：但不能剪得太深或剪傷周圍組織， 如果視力不好， 應由家人幫忙， 不要用刀修剪角化組織或胼胝。
2、鞋應該選擇輕巧、柔軟、透氣性好， 鞋尖寬大鞋頭距足趾有一定距離， 不擠壓腳趾， 大小合適能夠系帶的平跟厚底鞋。 穿鞋前應檢查是否有小沙粒等異物， 以免傷及足部皮膚。 新鞋不可一次穿得太久，
3、每日檢查足部有無病變：及時治療足癬， 足部不貼膠布， 如發生病變應及時就醫。
4、進行適當的運動， 患者可根據自己的情況選擇散步、快步、原地踏步、提腳跟-腳尖運動、彎膝-下蹲運動、甩腿運動等運動， 每次30min。 運動時以不感覺足部疼痛為宜， 盡可能做到定時、定量， 量力而行並持之以恆， 可改善下肢血液迴圈， 預防足部病變。
5、平時注意抬高患肢， 尤其是睡眠時更應注意下肢體位， 確保下肢血液運行暢通無阻， 利於下肢代謝產物的及時排除。 秋冬季節糖尿病患者足部護理要注意保暖， 保證足部血液迴圈。 避免長期暴露於寒冷或潮濕環境。
6、足部注意保暖：尤其在冬季，
7、保持足部幹潔：每日用溫水洗腳， 洗腳水溫度應低於40℃， 洗腳前應先用手肘測水溫， 以免燙傷， 洗腳後應仔細輕柔擦乾， 特別是腳趾之間， 切忌用重力擦拭。 對於乾燥的皮膚， 應該使用潤滑油或護膚軟膏， 但不能用在腳趾之間。
8、穿鞋要講究：宜穿寬大柔軟的鞋子， 穿鞋需穿襪， 並每日檢查鞋襪內是否有異物， 避免外傷。 切忌室內外赤腳行走。
