月經期受涼後果真的很嚴重嗎?很多老一輩人總是認為, 月經來潮時, 不能洗頭髮, 不能吃冰冷食物, 以免汙血排不乾淨而殘留在子宮中, 日積月累, 會引起荷爾蒙分泌失調, 從而導致乳癌、子宮癌的發生, 其實這是不對的。
專家指出, 女人在月經期間, 抵抗力的確下降, 若身體受寒, 則氣血凝滯, 可導致月經失調或痛經, 因此, 經期不宜吹風受寒, 冒雨涉水, 冷水洗腳或冷水浴, 不吃生冷食物, 這些是有道理的。 但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。
荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的, 而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。