再障有哪些自我保健方法

再障患者如何進行自我護理

1、預防感染

日常生活中要注意增減衣服， 避免受涼。 做好各人衛生， 保持皮膚清潔， 勤洗澡、更衣、剪指甲。 居室定時通風， 少出入公共場所， 外出時戴口罩。 注意口腔衛生， 餐後睡前漱口。 注意肛周清潔， 便後坐浴(可用不1：1000高錳酸鉀溶液坐浴)， 女病人注意會陰清潔。 若出現咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、、紅腫等， 應及時到醫院治療， 以便早期外理。

2、預防出血

根據病情適當活動， 活動時防止滑倒或外傷， 以免傷後出血。 禁止用硬毛牙刷刷牙， 牙籤剔牙， 進食宜慢， 避免口腔粘膜及牙齦受損。

3、生活照顧

飲食上要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。 尤其要禁食海鮮品。 易進食清淡易消化、富含維生素的食物。 日常生活要有規律， 情緒穩定， 適當活動， 避免勞累。 避免接觸有害物質、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。 貧血、出血較重時， 要臥床休息， 減少活動， 必要時住院治療。

4、用藥注意

嚴格遵醫囑服藥， 不能自行調整或減量。 定期複查血常規及肝、腎功能。

以上是簡單介紹再生障礙性貧血的自我護理方法,希望對患者的治療有幫助。