運動能使扁平苔癬患者康復

生命在於運動， 這對於扁平苔癬患者也不例外。 我們鼓勵扁平苔癬患者進行適當的運動和鍛煉， 因為運動特別是戶外運動,對病情的穩定和康復有很多的好處。

首先， 運動能夠增強體制， 提高人體對各種疾病的抵抗力， 減少感冒和其他上呼吸道感染的機會， 減少由於感染而誘發或造成扁平苔癬復發的可能;其次， 戶外運動使患者更多的接觸日光紫外線， 多數情況下,日曬對減輕病情是有益的。 如有條件允許的話可以經常進行日光浴或海水浴。 此外， 運動還有助於患者開闊視野， 調理心情， 在擁抱大自然的同時陶冶自己，

運動之所以還能改善扁平苔癬病情， 是因為皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑， 一個是經血液迴圈、腎臟由尿液排出體外;另一個就是由汗腺代謝。 汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的， 只是濃度不一樣。 扁平苔癬患者最重要的病理改變就是微循環障礙， 有皮損的地方就不會出汗， 經常出汗的地方就不會出現牛皮癬， 許多患者一到冬天就怕冷、病情加重， 一到夏天病情就減輕、甚至痊癒。 這主要是由血管熱脹冷縮引起的。