大豬蹄1個， 松子仁、核桃仁各30克。 豬蹄去淨毛， 人鍋煮至半熟， 去骨取皮， 皮內裝上核桃仁、松子仁及零星碎肉皮筋， 卷好， 外用線紮緊， 再煮至爛熟時取出， 待冷切片， 裝入盤中， 佐餐食用。
據古書記載， 本方中三味原料皆有滑潤肌膚的作用。 豬蹄養陰血， “滋胃液以滑皮膚”(《隨息居飲食譜》);核桃仁補.肝腎， 悅肌膚， “常服骨肉細膩光潤”(《食療本草》);松子仁潤肺養液。 “潤皮膚， 肥五臟”(《日華子本草》)， 三物合用共奏滋養潤膚之功。
本方的美容作用與原料的營養成分是分不開的。 豬蹄中的膠原蛋白， 是養顏保健之佳品;核桃仁、松子仁屬於堅果類食物，
核桃，不僅味美，而且營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益... [詳細答案]
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管... [詳細答案]
花椒能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌，溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。發熱病人禁用,陰虛火旺之人忌食,孕婦忌食。 [詳細答案]
西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰，清熱生津功效，用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦，性涼。 主要用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]
