推薦專題：流感與普通感冒大不同
流感是呼吸道傳染病， 傳染病性強， 傳播速度快。 由於流感是病毒性傳染病， 病毒變異快， 沒有特效的治療手段， 因此預防措施非常重要。
秋季如何防治流感
洗臉 早晨起床後， 先用冷水洗臉， 再用熱水洗臉。 這種冷熱水交替洗臉的方法可以改善面部的血液迴圈， 有助於增強免疫功能。
漱口 每天早晚用淡鹽水漱口， 或用茶水漱口。 要讓鹽水或茶水在口腔內停留稍長時間， 並使咽部充分受到漱洗。 鹽與茶都有一定的殺菌作用， 可以殺滅口腔、咽部的病菌及病毒。
按摩 早上起床後，
保暖 要注意隨氣候變化及時增減衣服， 出汗時， 不要馬上脫衣摘帽， 避免受風著涼。
開窗 早晨起床後， 要開窗通風， 使室內空氣流通， 保持空氣清新。
活動 早晨應到室外散步， 呼吸新鮮空氣， 或打太極拳、練習呼吸操。
保健 臨睡前服用糖姜湯， 用熱水泡腳15-20分鐘， 並用手掌按摩足底心的湧泉穴。
吃蒜、蔥 蒜含有植物抗生素， 可以有效地殺滅細菌及病毒， 特別是生蒜、生蔥(包括洋蔥)效果更佳。
薰蒸 每天早晚用食醋在房間內各薰蒸一次。 方法是:在水壺內倒入50-100毫升食醋， 放在爐子上加熱， 使醋蒸氣彌漫全室。
接種疫苗 最有效的預防流感方法就是接種流感疫苗，
注意事項
注射流感疫苗時要注意不能空腹， 接種疫苗後最好觀察一段時間再離開， 若感到身體不適應立刻到醫院進行治療。
