據醫學調查， 貧血是一種很常見的疾病， 不過此病會給患者的生活帶來很多的麻煩。 而人們又不重視導致貧血的原因， 這就導致了此病的氾濫出現， 到時就很麻煩。 因此大家要提前瞭解貧血的原因， 才能防禦好疾病。 下面就來看看貧血的原因有哪些情況。
貧血的原因有：
1、長期劇烈運動：汗水中鐵濃度可達40～60微克/毫升， 過度運動時人體出汗較多， 鐵的流失增多;運動後， 機體對鐵的需要量相應增大;此外， 激烈運動也會損壞紅細胞， 或是造成肌肉損傷致鐵質過多流失， 故長期劇烈運動容易致機體缺鐵。
2、盲目減肥：少女對鐵質的需求量本來就較高， 但如果為了追求苗條身材而盲目減肥， 不適當地節制飲食， 吃富鐵食物較少， 甚至挑食、偏食， 很容易引起貧血。 因此， 這也是誘發貧血的原因之一。
3、生活無規律：學習壓力大， 精神疲勞， 體力消耗過度， 睡眠得不到保證， 使健康受到影響， 也可促進貧血發生。 這樣屬於導致貧血的原因之一。
以上所說的內容就是貧血的原因， 希望大家能一一瞭解。 只要知道這些貧血的原因， 就可以讓人們儘量避免此病的發生， 當然對患者的病情也能有幫助。 所以要想貧血從此遠離我們的生活， 就請大家多多提防上述貧血的原因。 祝各位患者能早日康復。
