預防慢性鼻炎要做到的三點

1、刺激食物少食

對於辣椒、醃漬和燒烤等刺激性的食物， 專家建議不要多吃， 因為長時間進食的話就可能會造成鼻炎疾病的發生。

2、冷熱交替不劇烈

專家建議大家不要長時間呆在過冷的空調房， 或者是溫暖的暖氣房裡。 這樣進出空調房或者是暖氣房時， 因為冷熱交替劇烈就可能引起感冒。

3、冰涼飲料少飲

在炎熱的夏季， 一看見“透心涼”的飲料， 我們就會想要抓起來一飲而盡。 但是殊不知這樣的情況就可能會給鼻炎的發生帶來可乘之機。 所以在生活中要注意飲料的食用方法， 並且不過量食用。

專家介紹， 主要是在生活中注意一些生活習慣以及飲食習慣， 儘量保持鼻腔的通氣和濕潤。 希望大家在聽取了我們的講解之後能夠遠離疾病的發生， 健康的生活。