你還在為秋咳煩惱嗎 食療方助你無憂

你還在為秋咳煩惱嗎？

俗話說“一場秋雨一場寒”， 如今秋季晝夜溫差大， 一些常見病也呼之欲出， 例如秋咳， 嚴重危害患者的身心健康。 那麼， 面對秋咳嗽到底該怎麼辦呢？是立即服藥嗎？答案是NO。

專家指出， 秋季上呼吸道感染多發、哮喘高發， 隨著氣候逐漸變冷， 慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等也會進入高發期， 這類疾病往往有反復發作、病史長的特點。

該如何治療秋咳呢？專家提醒， 即使在藥店自選藥物治療秋咳， 也要根據病因挑選中成藥。

“咳嗽在中醫上可分為風熱咳嗽、風寒咳嗽、燥熱咳嗽和內傷咳嗽等，

因此在選用中成藥時， 因藥性不同， 也有寒、熱、溫、涼之分， 必須對症服用。 如果是風寒咳嗽， 用了涼藥， 就像‘雪上加霜’， 往往會用藥無效或拖延病情。 如果是風熱咳嗽， 用了熱藥， 則會‘火上澆油’， 往往會加重病症。 ”專家說。

你是哪種類型的咳嗽， 又該服用哪種中成藥呢？專家介紹如下：

1、如果咳嗽有痰， 痰色白或很清稀、或有泡沫、量多， 人感覺怕風、怕冷， 多是風寒引起的寒性咳嗽。

寒性咳嗽要選用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成藥， 如橘紅痰咳煎膏、蛇膽陳皮口服液等。

2、如果咳嗽伴痰黏稠、咯不暢、痰色偏黃或喉嚨疼、口幹， 屬於熱性咳嗽。

熱性咳嗽應選用清肺化痰、止咳平喘的中成藥， 像急支糖漿、十味龍膽花顆粒等。

3、若秋天燥咳無痰、咽喉乾燥，

可選用川貝枇杷膏等清熱化痰、潤肺止咳的藥。

4、痰濕咳嗽以體弱老人居多， 其特點是咳聲重濁， 痰多而黏膩、呈灰白色， 進食甘甜油膩食物後加重， 伴有胸悶、食少、體倦、大便稀等症狀， 宜用理肺健脾、寧嗽祛痰藥， 如陳夏六君湯、二陳丸等。

多痰哮喘者不要服用生冷食物。

對於氣候以及食物過敏引起的咳嗽， 專家建議選用一些健脾補腎、提高免疫功能的中成藥， 如黃芪顆粒等。

清除燥咳的食療方法：（中老年人及急、慢性支氣管炎等患者不妨一試）

1、杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克， 去皮打碎， 雪梨1只洗淨去皮切片， 同放碗內， 加冰糖20克， 放水適量， 置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用， 每天早晚各一次， 連服3～5天。

2、川貝燉雪梨

取雪梨1只洗淨， 橫斷切開，

去核後放入川貝末6克， 然後將兩瓣併攏， 用牙籤固定， 放入碗中加冰糖20克， 放水適量， 隔水燉煮30分鐘即可， 吃梨喝湯， 每日一次， 連服3～5日。

3、川貝母冰糖汁

川貝母5克研末， 冰糖20克同放碗內， 加水150毫升， 隔水燉煮20分鐘即可， 早晚各一次， 連服3～5次。