黃芪紅棗枸杞茶怎麼做？ 喝了會上火嗎？

現在有越來越多的人開始注重養生保健了， 除了每天利用業餘時間出門鍛煉身體之外， 人們似乎也更喜歡吃各種各樣的保健食品， 還有一些人喜歡自己動手做一些藥膳， 配置一些藥茶。 那麼， 黃芪紅棗枸杞茶怎麼做?喝了之後會不會上火呢?

黃芪紅棗枸杞茶喝多了會上火嗎

紅棗補血， 黃芪補氣， 枸杞明目補腎， 可以一起泡茶喝， 但可能容易上火。 喝黃芪紅棗枸杞茶之所以會上火， 可能是與黃芪和枸杞有關， 這兩味藥都性偏溫， 攝入量多的話肯定會引起上火的。

雖說黃芪紅棗枸杞茶可以導致上火，

黃芪紅棗枸杞茶的做法

原料：紅棗(用去核的比較方便)， 枸杞， 冰糖。

步驟：

1、先將紅棗和枸杞分別洗淨， 略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機， 加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖， 加熱與沸騰就可以喝了。