腰背痛是中老年人常見的病症。 引起種病的原因很多， 如急性腰扭傷後沒有及時治癒， 留下了慢性腰背痛的病根;長期彎腰工作腰肌過度疲勞， 造成了慢性腰肌勞損;腰背部受到風寒潮濕， 引起風濕性疼痛;脊柱骨質增生， 壓迫了周圍的神經;缺乏體育鍛煉， 腰背肌肉過早萎縮退化等。
經常腰背痛的人， 吃藥、打針、針灸、理療等雖能減輕症狀， 但卻除不了病根。 而採用古老的團滾療法， 可收到意想不到的效果。
具體方法是：仰臥在床上， 全身放鬆， 兩眼看天花板， 屈膝屈髖， 兩大腿緊貼腹部。 兩手十指交叉，
怎麼團滾輔助治療腰肌勞損
相關用戶問答
-
1回答
怎麼樣有效治療腰疼/?為我爸求答案!
你好： 應用人工或天然物理因數作用於機體來防治疾病的方法，稱為物理療法，簡稱理療。 理療在臨床中應用廣泛，對治病防病和恢復功能，都具有重要的實用價值，往往能起到其他療法起不到的作用。在對腰椎間盤突出... [詳細答案]
-
3回答
怎麼治療腰痛
:腰痛的原因很多，腎虛、腰肌勞損、腰椎間盤突出，月經期疼痛，久坐之後不活動，坐姿不正確，還有經常將手機戴在腰部造成輻射等等都會引起腰痛的，建議你根據症狀進行必要的檢查，以便確定原因 [詳細答案]
-
-
1回答
腰肌勞損治療方法
腰肌勞損自我推拿法①摩腰肌：用雙手食、中、無名指指面附著於腰椎兩側肌膚上，以腕關節連同前臂作環形的有節律的按摩。用勁自然，動作緩和協調，每分鐘120次左右，做2分鐘。②理腰筋：雙手叉腰，拇指在後，指... [詳細答案]
-
1回答
前庭神經炎有什麼輔助治療藥？
銀杏葉注射液為銀杏提取物，具有明顯改變血管壁張力，抗血小板聚集，降低血黏度，增加紅細胞變形能力及血管壁彈性，改善缺血組織供血，明顯清除有害自由基作用，因而可以改善前庭器官微循環，增加輻射耳蝸內小動脈... [詳細答案]
-
3回答
腰肌勞損採取什麼樣的方式來治療？
你好，根據你的描述，可以考慮中醫治療的，服用用藥飲片，針灸治療，一般效果不錯的，另外配合西藥控制症狀，注意日常護理，慢慢會改善的 [詳細答案]
相關文章
