年紀大怎麼預防骨質疏鬆

在我們的生活中骨質疏鬆疾病不斷的發生， 這讓越來越多的人患上了這種疾病。 防止這種疾病的方法有很多的， 做好這些骨質疏鬆預防措施能幫助我們遠離疾病困擾。 下面我們就來瞭解下主要的骨質疏鬆疾病預防措施會有哪些。

人到中年， 尤其婦女絕經後， 骨丟失量加速進行， 此時期骨質疏鬆預防應每年進行一次骨密度檢查， 對快速骨量減少的人群， 應及早採取防治對策， 近年來歐美各國多數學者主張在婦女絕經後3年內即開始長期雌激素替代治療， 同時堅持長期預防性補鈣， 以安全，

骨質疏鬆預防對退行性骨質疏鬆症患者應積極進行抑制骨吸收（雌激素， CT， Ca）， 促進骨形成（活性Vit D）的藥物治療， 還應加強防摔， 防碰， 防絆， 防顛等措施， 對中老年骨折患者應積極手術， 實行堅強內固定， 早期活動， 體療， 理療心理， 營養， 補鈣， 止痛， 促進骨生長， 遏制骨丟失， 提高免疫功能及整體素質等綜合治療。

這些就是有關骨質疏鬆預防方法的介紹了， 通過上述知識的介紹後大家都應該知道主要的骨質疏鬆預防方法有哪些了吧。