今天小編要介紹這款養生湯叫懷杞甲魚湯， 懷杞甲魚湯這款食譜具有滋陰補腎、益氣健脾的功效， 而且對於中老年人群而言， 經常食用還具有預防骨質疏鬆的作用。
食材：
懷山藥10-15克， 枸杞子5-10克， 500克甲魚1只。
做法：
1、甲魚宰殺， 去內臟後慶倖經， 備用；懷山藥清洗乾淨， 切塊備用；枸杞子泡發， 備用；
2、將甲魚與懷山藥、枸杞子一起燉熟， 最後放入薑、鹽、酒少許調味後即可食用。
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