從寶寶一出生， 就要對其眼睛進行檢查， 以早期發現眼睛的先天疾患和問題。 另外， 在寶寶不斷的成長過程中父母還要時刻保護寶寶的眼睛， 不讓寶寶的眼睛因為錯誤的做法而受傷害。
良好的照明居室的燈光
居室燈光以明亮溫暖為好， 無頻閃照明是最好的， 有利於保護孩子的視力。
用眼衛生不能忘孩子的讀寫姿勢不正確， 易產生視疲勞， 長此以往， 會引起近視， 所以父母應督促孩子保持正確的讀寫姿勢， 養成良好的習慣。 此外， 還要注意控制孩子讀書寫字的時間， 不要長時間讀書寫字， 以免造成視疲勞。
營養均衡眼睛亮孩子要注意營養均衡， 主食、副食、蔬菜水果樣樣全， 不挑食偏食。 如果對調理孩子飲食心中無數， 不妨請專業的營養師給孩子開一張營養食譜。
健康看電視、玩電腦如果長時間看電視玩電腦， 會引起視疲勞， 影響孩子的視力。 孩子看電視、玩電腦的時間應控制， 在20分鐘以內為好。 此外還要保持合適的距離， 孩子的眼睛應當距電視3。 5米左右;孩子眼睛與電視螢幕在同一水平面上， 既不俯視， 也不要仰視。
寶寶的眼睛不能擋
有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著， 外出時總給寶寶的眼睛前罩一個面巾， 其實這樣做不科學。 孩子的眼睛是最怕遮蓋的， 外界適當的光線、色彩、圖形的刺激， 是孩子視力發育所必需的。
防止紫外線直射
寶寶眼睛被強烈的紫外線直曬， 會導致電光性眼炎等， 影響孩子的視力。 外出時， 媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘， 或讓孩子在樹蔭下玩耍。
