女生聊天最少不了的話題就是減肥， 這是女生聊天永恆的主題。 我們都會超級羡慕那些模特， 不僅擁有棱角分明的國際臉， 還有那雙讓人過目不忘的大長腿。 但是現實是我們都沒有那麼小的胃， 相信不少女生都是一個徹徹底底的吃貨， 永遠都管不住自己的大嘴巴。 那麼， 女生怎麼減肥食譜有是什麼呢， 下面我們來看看模特是怎麼修煉出來的。
一、蜂蜜減肥法
早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜， 午餐與晚餐時則吃少量的粥。 五天以後可以吃麵條等容易消化的東西， 然後慢慢恢復原來的飲食。
二、牛奶減肥法
每天早上一袋牛奶， 是那種一斤裝的呦， 中午隨便吃些蔬菜和少量的肉， 晚上再來一袋一斤裝的牛奶， 堅持一個月， 效果真的很不錯， 能減10斤左右。 而且喝牛奶滑腸胃， 有助於消化， 最主要的是減肥同時還可以讓皮膚變得水水的。
三、綠茶粉減肥法
1、綠茶粉一小勺， 優酪乳一瓶， 為一份。 三餐前1－2小時服用一份， 代替中、晚餐效果更好。
2、將一隻蘋果榨汁， 加1小勺綠茶粉， 早晚各一次， 在飯前飲用。
3、純檸檬汁與開水1：1， 加入2湯勺綠茶粉， 可用於午飯後。 適用於下半身水腫者。
四、蜂蜜＋白醋減肥法
早餐前20分鐘按1：4的比例空腹喝；中餐和晚餐後立刻喝，
想要擁有美麗的軀體， 就要承受得了不吃那麼多美味食物的痛苦， 只要能夠下定決心， 嚴格要求自己， 哪裡會有人減肥不成功的呢。 所以， 我們不能繼續吃飽了再減肥， 那樣永遠都是減不了的。 其實， 大家可以參考上面介紹的女生怎麼減肥食譜， 希望這些方法對所有人都有幫助。
