您的位置:首頁>疾病養生>五官科>正文

夏季如何預防乾眼症方法

“我老是覺得眼睛很於澀, 前幾天到醫院問醫生, 醫生說我得了乾眼症, 要給眼睛補補水, 就給我開了幾支眼藥水。 ”

“乾眼症?我也老覺得自己的眼睛很於澀, 看來我也要到醫院看看醫生才行。 ”

到了週末, 張麗在醫院掛了個號。 終於輪到她了。 她倒豆子的向醫生訴起苦來:整天對著電腦, 眼睛乾澀、不舒服……

為張麗作了一番檢查後, 醫生告訴她:“你得了乾眼症。 這是白領階層很容易得的一種眼病。 不用太擔心, 多讓眼睛休息, 給它補補水就可以了。 ”

乾眼症是眼科門診相當常見的疾病之一。 它指的是眼睛淚液分泌量不足或分佈不均勻,

又或者是淚液過度蒸發, 造成淚液無法適當地保持眼球表面的濕潤, 而引起的一種疾病。

人眼的眼淚輪附在眼睛表面, 形成一張平滑的淚膜, 其中有三層結構:中間是水液層, 與空氣接觸的是脂質層, 與眼睛接觸的是部液蛋白層。 如果存在某些因素, 造成這張淚膜的不穩定, 那麼眼睛就會感覺不舒服。 程度輕的, 可有乾澀感、異物感、灼熱感等;嚴重的, 會出現眼皮緊繃沉重、怕, 風、畏光、暫時性視力模糊等症狀。

更有甚者, 由於眼睛大幹, 機體會刺激性地引起反射性淚液分泌, 從而造成流淚過多等症狀。

乾眼症的形成具體有下面幾種原因:

①水液層分泌不足, 這是最常見的幹眼原因;某些疾病會影響淚腺的分泌功能,

造成淚液分泌不足, 無法形成正常的淚膜。

②脂質層分泌不足, 造成淚液過度蒸發。

③動液蛋白層分泌不足, 於是淚膜與眼睛表面的接觸不均勻, 從而導致淚膜不穩定。

對孫紅。 張麗這些都市白領人群來說, 上面三個原因都不是她們“幹眼”的罪魁禍首。 長期在空調底下生活, 看電視, 用電腦, 用眼過度, 眨眼次數減少, 淚液蒸發過快, 這才是她們發生乾眼症的真正原因。

如果是由於某種疾病導致的淚液、脂質或輪液蛋白分泌異常, 當然要治療基礎疾病, 同時給眼睛滴上充足的人工淚液。 如果只是像張麗她們那樣, 由於經常看電視、用電腦等原因導致的, 那麼給眼睛滴上一些人工淚液, 補足水分就足夠了。

如果不能脫離空調環境下或用電腦的生活時,

我們需要採取一些對策, 以防治乾眼症。 具體來說, 就是避免一連幾個小時坐在電腦、電視機面前, 儘量每過1小時左右, 就離開螢幕5~10分鐘, 並進行一些肢體的舒展活動, 讓眼睛有休息的機會。

相關用戶問答
  • 2回答

    如何預防乾燥綜合症..

    你好.預防乾燥綜合征除增強體質,提高抗病能力外,最好的方法就是多喝水.秋冬季每天的補水量應達到2000至2400毫升,由於早上人體血濃度非常高,容易形成血栓,所以早上起床先喝700毫升水,這杯水可起... [詳細答案]

  • 1回答

    秋季如何預防感冒

    感冒分兩種,流鼻涕的一般是風寒感冒,如果不流鼻涕,一般是風熱感冒。具體如下:風寒感冒起病較急,發熱,畏寒,甚至寒戰,無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白... [詳細答案]

  • 1回答

    冬季如何預防傳染病

    初春的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發季節。流感、水痘、腮腺炎、手足口病等,都是春季常見的呼吸道傳染病,加強寶寶衛生和防護十分關鍵。但是冬天也需要防護:1、科學穿衣:幼兒好動,容易出汗,但是如果出汗了不... [詳細答案]

  • 1回答

    冬季如何預防感冒

    1、要特別關注天氣的變化,當天氣轉冷時應及時添加衣服,做好防寒保暖。2、參加適當的體育鍛煉,增強體質,提高機體的耐寒能力。3、飲食不宜過飽,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品,少吃油膩食品;多喝開... [詳細答案]

  • 3回答

    胃癌如何預防

    相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示