煙酒過度將致胃食管反流

計程車司機趙師傅最近總覺得咽部有異物感， 而且吃飯後胃裡的“ 酸水”和胃內容物往嘴裡湧， 還有“燒心”的症狀。 他以為是老毛病咽炎犯了， 到藥店買點藥吃， 可總不見好轉。 前些天， 趙師傅去參加一個朋友的婚禮， 坐到桌上沒吃幾口就有想吐的感覺， 只好趕緊往衛生間跑。 於是， 趙師傅在家人的陪同下來到醫院就診。

趙師傅對醫生說， 他煙癮特別大， 早晨起床第一件事就是點上一根煙， 每天要抽兩包多， 而且吃飯也是饑一頓飽一頓的。 出車時， 趙師傅總要帶上一杯特別濃的茶， 每天還要換上四五次茶葉。

長期吸煙和酗酒可減弱食管下段括約肌的防禦功能， 容易造成胃食管反流或使反流症狀加重。 燒心、反酸、反食、胸骨後痛是該病的典型症狀， 這一疾病若不及時治療， 很可能引發諸如食管狹窄、食管炎（黏膜糜爛）等併發疾病， 甚至可能引起食管腺癌。

一旦得了胃食管反流病， 患者要戒煙戒酒， 避免進食過冷、過熱、刺激性的食物。 不要喝濃茶， 少喝咖啡， 少吃巧克力等高糖高脂食物。 要培養良好的飲食習慣， 少食多餐。 睡前3小時內勿進食， 睡覺時將床頭抬高10～20釐米。