對待腎結石預防工作需做好！尿路結石一般都是男性的常見病， 可最近醫院的泌尿外科也遇見了這樣的女患者。 遍尋可疑因素後， 疑點聚集在當事人大量補鈣這一點上。
原來， 這位老太太進入更年期後， 經常出現腰腿痛。 她聽說過“骨質疏鬆”一說， 就開始有意識地補充鈣劑。 除了每天飲用2次牛奶外， 她還大劑量服用了一些鈣鎂片之類的補充劑。 可就在前段時間， 她出現排尿時疼痛和下腹部痛， 最後查出來一個想不到的原因———結石。
“一般來說， 女性尿路結石要比男性少得多， 這是由生理結構決定的，
近年來門診統計發現中老年女性中結石發病率明顯上升， 而進行統計後發現， 這些女性多數是防止骨質疏鬆， 有過度補鈣的行為。
除了飲食補鈣外， 她們還會選擇服用鈣片之類的補充劑， 而且對添加鈣劑的食品特別偏好。 如鈣鹽、含鈣的麵條、添鈣芝麻糊、增鈣飲品等等。
“其實， 過度補鈣只會加重腎臟負擔， 導致結石病的發生。 因為鈣並非那麼容易被人體吸收， 如果過多攝入卻不能吸收， 又同時攝入草酸類物質， 就可能結合後形成草酸鈣結石。
而草酸大量存在於各種蔬菜類食物中， 例如菠菜。 有些非常細小的結石結晶可以通過尿液排出，
對待腎結石預防工作需做好！養成良好的飲食方法， 適當運動， 更好的遠離腎病困擾， 選擇正規的腎病醫院， 祝您早日康復。
