高血壓是現在最常見的疾病， 看似高血壓與肝並無實質上的關係， 但由於高血壓的特殊性， 需要患者每天定時定量的服用藥物， 來維持正常血壓， 因此很容易引起藥物性肝損傷。 另外， 脂肪肝與心血管疾病(例如：高血壓、高血脂)的關係比肥胖更為密切。 因此， 在降壓的同時， 別忘了對於肝的保護。
那什麼是藥物性肝損傷呢?在藥物的使用過程中， 因藥物本身或其代謝產物、或者由於特殊體質， 對藥物的敏感性、或者耐受性降低， 所導致的肝臟損傷稱為藥物性肝損傷。 有些輕度的肝損傷可自行恢復，
為大家介紹一下養肝護肝的方法：
1.多吃“三黑”。 這裡的“三黑”是指黑米、黑芝麻和紫菜， 尤其是在春季宜多食， 春季通肝， 而“三黑”又是很好的養肝食物， 不僅如此還可增加免疫力。
2.保證睡眠。 熬夜， 生活習慣不規律對肝的傷害尤為嚴重， 《黃帝內經》記載：“肝藏血， 主疏泄。 ”現代醫學研究也證實， 睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的7倍。 因此， 保證充足良好的睡眠， 是一種重要的養肝方法。
3.運動。 強健的身體是預防一切疾病最好的方式， 但要根據自身的能力來選擇適當的運動。
4.中藥護肝。 中藥中的一些藥品對保護肝臟有很好的效果， 並且也有解毒的功能， 像柴胡、五味子、茵陳等。 在臨床上， 常用葵花護肝片與降壓藥配合使用， 它可起到解毒保肝， 保護肝細胞的作用， 還能增強肝功能， 有利於高血壓的平穩回復。
藥物性肝損傷已成為一個不容忽視的嚴重公共衛生問題， 保護肝臟不僅僅是高血壓患者主要的注意的問題， 人人都應該對自己的肝臟負責， 不要因為不良的生活習慣“引禍上肝”。
