愛情和減肥一樣， 是女人為之終生奮鬥的事業。 很多至今仍然單著的之所以愛無著落， 原因也無外乎導致減肥落敗的那兩點：管不住欲望的嘴， 要求多， 貪完美；邁不開行動的腿， 目標倍兒明確， 就是不落實。 甭管白富美還是女屌絲， 只要你還想愛， 就請拿出對待身材的熱情和毅力來——管住嘴， 邁開腿， 好好談戀愛！
奇葩們， 想愛你就長點心
有人減肥， 狂餓之後又瘋狂大吃， 完全不知道這世上有健康塑身食譜這回事；或者是低頭猛練， 全然不顧方法是否科學， 把一身肥肉練成橫肉， 看起來反倒胖了不少。
前男友的幽靈趕不走
姑娘上一次戀愛談得驚心動魄、跌宕起伏， 分手後便一蹶不振， 舊情難忘。 最近好不容易貌似她的心情平復了， 又開始有說有笑， 大家都以為她失戀的傷痛過去了， 張羅著給她介紹男朋友。 然而某一天， 她正和這個准男友約會吃飯， 聊著聊著， 竟然聊起了關於前任的話題， 沒想到這姑娘立馬淚如雨下， 對座的男人立刻傻眼。
每個姑娘生命裡都有一道坎兒， 這個坎兒叫做“前男友的幽靈”， 尤其是那個先甩了你的EX。 為什麼越是被甩越難忘懷呢？去瞭解一下心理學中那個“未完成事件”的理論吧， 有人會因為小時候沒穿過公主裙， 70 多歲了還穿泡泡袖呢。 這就是“未完成事件”的厲害之處，
比輸贏還是愛幻想
這次相親據說很滿意， 隨後女方就一直等著男方再約她。 有朋友勸她既然喜歡不妨主動聯繫， 她卻說：“雖然他人不錯， 但我絕不會先打電話給他， 誰先主動誰就輸。 ”隨後的一個周， 她快被“電話鈴聲過敏症”給折磨瘋了， 但對方還是沒有打來。 突然有一天， 介紹人打來了電話：“你怎麼回事， 不喜歡就直說， 給人留個假號碼是什麼意思？人家給你打了N 個電話都是空號！”原來是她自己把手機尾號報錯了。
把矜持看做輸贏的標準，
沒心沒肺的潛臺詞
一次閨蜜的聚餐活動， 有人帶了一個路人甲前來。 這位單身姑娘和這個據稱也好爬山的路人甲攀談了起來。 席間， 大家討論IT 圈裡的幾大高富帥， 路人甲稱這幾位他都熟， 的確挺不錯的。 這姑娘一聽激動了， 說拜託給幫忙拉個線， 介紹個男朋友唄。 結果全桌人的臉色同時一沉。 隨後，
常常有姑娘憤怒地表示， 非常抵觸相親這種形式， 覺得目的性太強太直接， 場面尷尬hold 不住。 好吧， 上面故事裡的見面形式夠水到渠成了吧， 但就真有人搞不清楚碼頭。 會出現這個局面， 歸根結底是這姑娘根本沒把找男朋友當回事， 雖然口裡喊著“求介紹”， 但行為潛臺詞卻是“跟我有什麼關係”。 所以， 好機會估計已經被扔了幾大把了。 想談戀愛？簡單， 等你先把這事當真了再說。
只愛花樣美男的心理真相
有一愛幻想的女青年， 單身兩三年， 上一次感情結束之後便沒有再談戀愛， 動不動就感歎人間再無懂她之人，
如果你以為這是一個腦殘花癡的故事， 那就錯了。 其實吧， 這種特愛幻想的姑娘， 智商真不低。 表面上看， 她們似乎不切實際， 事實上， 心裡比誰都明白， 要求多著呢！所謂的幻想， 只是一個逃避真實想法的幌子， 她不願把諸多要求說出來而已。 如果不巧， 你也有這麼一個朋友， 那麼解決的辦法， 除了沖到她的家裡， 把這些書都抱走之外， 還有一招“以毒攻毒”——不妨直接問一句：“那你和你男朋友啥時候結婚啊？”
愛情減肥， 你該先從哪兒開始？
有人說， 隨著年齡的增長， 愛是越來越清晰的需要和越來越模糊的標準。這倒是實話，就跟減肥一樣，要趁著基礎代謝率還高著的時候趕快行動。即使你發現自己跟上面的奇葩有異曲同工之妙，也不是不可拯救的，先從下面這個小測試瞭解自己開始吧。
測試：你的“愛情基礎代謝率”有多高？
★雖然知道無法重修舊好，但仍想著前任，覺得誰都不如他好。
●逢人就說“今年一定要找到男朋友”，說了小半年了。
★不能接受“在寶馬車裡哭”，想要“在寶馬車裡看著帥哥笑”。
●喜歡宅在家裡，一年內認識的新朋友不超過5 個。
★對另一半沒什麼要求，真的，就是想找個有感覺的。
●愛看明星分手的八卦，借機感歎“真愛難長久”。
★覺得有品位的好男人要麼早結婚了，要麼就是gay。
●每次有人介紹相親，就會覺得“好懶呀，估計也不是好貨色”，還是不見了。
★對你示好的男人咋就沒有一個看上眼的呢？！
●才不怕什麼親戚“逼婚”，反正你已經聽厭，不做反應就是了。
解析：以上10 個問題裡，選出符合你自己情況的選項，然後計算選項數，對應下面分析。
0~3 個符合：代謝率高
你對愛情和婚姻有合理的期盼，並且標準明確，一旦遇到的那個人符合要求，你也會快速展開行動。可以說，你具備修成正果的潛質，只待時機和那個對的人出現！
4~7 個符合：代謝率中
你雖然抱怨多多，把愛情不順利的責任都推給緣分，但其實，你心底裡還是很渴望戀愛的，並且也相信還有機會遇到真愛。只不過你確實需要一個外力或者刺激，讓你思想上重視，行為上抓緊。
8~10 個符合：代謝率低
如果不趕快放棄你那些模糊、錯誤的愛情觀念，只怕你真的有點危險。因為你對愛情的信任和期盼度不斷降低，再好的男人出現在你面前，你也會視而不見——你會失去愛的能力，就像零代謝率時，運動再多脂肪也難以減少了。
愛情虛胖，先從哪裡減起？
在上題測試中……
選★較多的需要“管住嘴”，建議你重新審視自己對另一半的想法，看看你的要求是不是太苛刻，或者標準是不是太模糊。我們不建議在婚姻中無欲無求，但是把欲望控制在一個合理的範圍內，才更容易找到幸福。
選●較多的應該“邁開腿”，別光說不練。除了童話裡的姑娘，很少有人能幸運地撞上王子的白馬。即使你相信自己有這運氣，也得到街上遛遛不是？白馬總不會騎到你家裡去。
心理建設，幫你管住嘴邁開腿
為什麼我們總是邁不開腿？
典型表現：找男朋友這回事，隨時隨地逢人就說，但就是不見任何具體行動。
A：缺乏行動力一般有兩個原因：一是懶，二是怕。懶是因為不知道目標在哪兒，不想走冤枉路。這就需要你對未來的另一半有個明確清晰的定位，即使你不能給他畫出素描，但起碼在別人問起時，不會只說一句“我看著有感覺的”。怕是因為你對自己的實力沒有評估，不知道是否能達到理想。
這就需要你先“知己”，分析自己的心理需求（是否真的需要一個伴，並且接受另一個人闖入你的生活）、個性特點（跟哪種性格特點的人容易融洽相處），還有一些如經濟、地理位置等客觀指標。這兩點做到了，懶和怕的心理就會減輕，行動力就會加強。
該不該讓“第一眼”絆住腿？
典型表現：親倒是相了不少，但都是“第一眼沒感覺”，於是不再給彼此發展的機會。
A：我不徹底否定“第一眼”的作用，因為這也是追隨心底聲音的一種方式。但是，要不要相信你的第一眼，還是得看你對另一半的標準是否明確。如果你很清楚自己想找一個什麼樣的人、哪種性格類型的人更容易跟自己建立親密關係，那麼，你可以用“第一眼”快速刪選物件。但假如你自己也目標不清，需要在相處中培養感覺，那麼，第一眼後就PASS 會使你失去很多機會。
是不是真的沒人能對你的胃口？
典型表現：總覺得不會再愛了！天底下沒有好男人，就算有自己也遇不上。
A：有時候看起來，女人們焦慮的問題是在婚姻關係上，是因為無法跟異性建立親密關係。但其實，為此焦慮的女性往往潛藏著一個更深的問題，那就是她們也無法跟自己好好相處。可能是原生家庭中父母關係欠佳，可能是未建立起成熟健康的情感表達方式，也可能是成長過程中積累起來的不自信……總之，這些女性總是對人持有懷疑態度——事實上，這源於對自己深深的懷疑和不確定。於是，很難讓別人走進自己的內心，在跟人相處時也容易產生挫折感。而偏偏愛情是最親密的關係，需要你打破這種心理防禦才能建立。所以，如果總是不敢去愛人，也不相信自己會被愛，這就需要專業的心理説明，輔導你先建立自信，再建立情感關係。
愛是越來越清晰的需要和越來越模糊的標準。這倒是實話，就跟減肥一樣，要趁著基礎代謝率還高著的時候趕快行動。即使你發現自己跟上面的奇葩有異曲同工之妙，也不是不可拯救的，先從下面這個小測試瞭解自己開始吧。測試：你的“愛情基礎代謝率”有多高？
★雖然知道無法重修舊好，但仍想著前任，覺得誰都不如他好。
●逢人就說“今年一定要找到男朋友”，說了小半年了。
★不能接受“在寶馬車裡哭”，想要“在寶馬車裡看著帥哥笑”。
●喜歡宅在家裡，一年內認識的新朋友不超過5 個。
★對另一半沒什麼要求，真的，就是想找個有感覺的。
●愛看明星分手的八卦，借機感歎“真愛難長久”。
★覺得有品位的好男人要麼早結婚了，要麼就是gay。
●每次有人介紹相親，就會覺得“好懶呀，估計也不是好貨色”，還是不見了。
★對你示好的男人咋就沒有一個看上眼的呢？！
●才不怕什麼親戚“逼婚”，反正你已經聽厭，不做反應就是了。
解析：以上10 個問題裡，選出符合你自己情況的選項，然後計算選項數，對應下面分析。
0~3 個符合：代謝率高
你對愛情和婚姻有合理的期盼，並且標準明確，一旦遇到的那個人符合要求，你也會快速展開行動。可以說，你具備修成正果的潛質，只待時機和那個對的人出現！
4~7 個符合：代謝率中
你雖然抱怨多多，把愛情不順利的責任都推給緣分，但其實，你心底裡還是很渴望戀愛的，並且也相信還有機會遇到真愛。只不過你確實需要一個外力或者刺激，讓你思想上重視，行為上抓緊。
8~10 個符合：代謝率低
如果不趕快放棄你那些模糊、錯誤的愛情觀念，只怕你真的有點危險。因為你對愛情的信任和期盼度不斷降低，再好的男人出現在你面前，你也會視而不見——你會失去愛的能力，就像零代謝率時，運動再多脂肪也難以減少了。
愛情虛胖，先從哪裡減起？
在上題測試中……
選★較多的需要“管住嘴”，建議你重新審視自己對另一半的想法，看看你的要求是不是太苛刻，或者標準是不是太模糊。我們不建議在婚姻中無欲無求，但是把欲望控制在一個合理的範圍內，才更容易找到幸福。
選●較多的應該“邁開腿”，別光說不練。除了童話裡的姑娘，很少有人能幸運地撞上王子的白馬。即使你相信自己有這運氣，也得到街上遛遛不是？白馬總不會騎到你家裡去。
心理建設，幫你管住嘴邁開腿
為什麼我們總是邁不開腿？
典型表現：找男朋友這回事，隨時隨地逢人就說，但就是不見任何具體行動。
A：缺乏行動力一般有兩個原因：一是懶，二是怕。懶是因為不知道目標在哪兒，不想走冤枉路。這就需要你對未來的另一半有個明確清晰的定位，即使你不能給他畫出素描，但起碼在別人問起時，不會只說一句“我看著有感覺的”。怕是因為你對自己的實力沒有評估，不知道是否能達到理想。
這就需要你先“知己”，分析自己的心理需求（是否真的需要一個伴，並且接受另一個人闖入你的生活）、個性特點（跟哪種性格特點的人容易融洽相處），還有一些如經濟、地理位置等客觀指標。這兩點做到了，懶和怕的心理就會減輕，行動力就會加強。
該不該讓“第一眼”絆住腿？
典型表現：親倒是相了不少，但都是“第一眼沒感覺”，於是不再給彼此發展的機會。
A：我不徹底否定“第一眼”的作用，因為這也是追隨心底聲音的一種方式。但是，要不要相信你的第一眼，還是得看你對另一半的標準是否明確。如果你很清楚自己想找一個什麼樣的人、哪種性格類型的人更容易跟自己建立親密關係，那麼，你可以用“第一眼”快速刪選物件。但假如你自己也目標不清，需要在相處中培養感覺，那麼，第一眼後就PASS 會使你失去很多機會。
是不是真的沒人能對你的胃口？
典型表現：總覺得不會再愛了！天底下沒有好男人，就算有自己也遇不上。
A：有時候看起來，女人們焦慮的問題是在婚姻關係上，是因為無法跟異性建立親密關係。但其實，為此焦慮的女性往往潛藏著一個更深的問題，那就是她們也無法跟自己好好相處。可能是原生家庭中父母關係欠佳，可能是未建立起成熟健康的情感表達方式，也可能是成長過程中積累起來的不自信……總之，這些女性總是對人持有懷疑態度——事實上，這源於對自己深深的懷疑和不確定。於是，很難讓別人走進自己的內心，在跟人相處時也容易產生挫折感。而偏偏愛情是最親密的關係，需要你打破這種心理防禦才能建立。所以，如果總是不敢去愛人，也不相信自己會被愛，這就需要專業的心理説明，輔導你先建立自信，再建立情感關係。
