春天氣溫變化無常， 忽冷忽熱， 近階段冷空氣時不時南下， 雖然沒有大幅度的降溫， 但是天氣的變化已造成慢性咽炎患者增加的現象。 最近， 前來就診的患者比往常要多出兩三成。 值得一提的是， 年輕患者有所增加， 其中很多人竟是因為飯後睡前不刷牙而引發的慢性咽炎。
專家提醒：口腔清潔、衛生不可忽視。
今年25歲的小王在一家企業上班， 下班後為了釋放壓力， 常常約一夥好朋友聚餐、打牌、K歌， 玩到深夜還吃點燒烤之類的夜宵才回家。 到家後由於疲倦， 小王往往匆匆沖個澡就倒頭大睡， 第二天早晨起來後草草刷了個牙就去上班。
慢性咽炎是由什麼原因引起的?
1.局部因素：多為急性咽炎反復發作或延誤治療轉為慢性;患有各種鼻病， 因鼻阻塞而長期張口呼吸及鼻腔分泌物下流， 致長期刺激咽部， 或慢性扁桃體炎， 齲病等影響所致。
2.物理化學因素刺激：如粉塵， 頸部放療， 長期接觸化學氣體， 煙酒過度等都可引起本病。
3.全身因素：各種慢性病， 如貧血， 便秘， 下呼吸道慢性炎症， 心血管疾病， 新陳代謝障礙， 肝臟及腎臟病等都可繼發本病。
牢記慢性咽炎的症狀 預防發生
慢性咽炎多發生于成年人。 其典型症狀是咽部有異物感， 作癢微痛， 乾燥灼熱等;常有粘稠分泌物附於咽後壁不易清除， 可引起刺激性咳嗽， 甚或噁心、嘔吐。 嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部症狀。
慢性咽炎自我療法
保持室內合適的溫度和濕度， 空氣新鮮， 是防治慢性咽炎的有效措施。 居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能， 造成功能障礙， 咽部感覺異常， 日久而成慢性咽炎病變。
早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙， 可以保持口腔清潔。 同時， 防治口鼻疾病， 消除炎性病灶， 對防治咽炎也不容忽視。
飲食調養消除慢性咽炎
進行飲食調養， 以清淡易消化飲食為宜，
