打呼嚕又稱為打鼾， 一般打呼嚕的人， 給人的感覺就像是， 一個人頭放在枕頭上就會打呼嚕， 證明這個人睡的是飛翔， 其實打呼嚕也是一種， 睡眠好的表現， 但是， 有很多人會羡慕那些打呼嚕的人， 因為自己很少打呼嚕， 其實打呼嚕我， 並不是一種睡眠好的現象， 而且打呼嚕會影響我們的生命， 甚至會導致我們死亡。
打呼嚕是一種比較普遍的睡眠現象， 其實打呼嚕對於我們的身體健康是很不利的， 因為打呼嚕的時候， 會導致我們呼吸暫停， 是我們缺氧缺血而導致心臟驟停出現的睡眠當中猝死，
現在的社會當中， 男性大呼雷尤為多， 其中是由於男性經常吸煙喝酒導致身體的發胖， 在睡覺的時候， 脂肪堆積 導致我們， 呼吸的時候， 脂肪壓迫我們的呼吸系統， 導致了我們睡覺呼吸暫停綜合症， 有的時候， 會經常因為憋氣而， 被自己憋醒， 長期打呼嚕的人會出現頭暈頭痛 的症狀， 甚至會出現健忘免疫力降低。
還有一些人， 打呼 嚕的時候， 會加劇我們的心腦缺氧， 有的人出現高血壓或者心臟病的患者， 打呼嚕， 十分影響我們的身體健康， 會促使這些疾病， 出現更嚴重的併發症， 甚至會導致 腦血栓的出現， 如果患有心血管疾病的患者， 打呼嚕， 會導致我們這種病更難治癒，
