子宮肌瘤患者無論是保守藥物治療還是手術治療， 無論是治療前、治療中或者治療後， 都需要配合一個健康合理的飲食習慣。 這對於疾病的預後和恢復有著非常積極的作用。 那麼子宮肌瘤患者在日常的飲食上有哪些原則？
子宮肌瘤飲食上有哪些原則
1、補充水分
術後應多攝取水分以補充手術時體液的喪失， 腹腔鏡手術的患者清醒後， 可先喝些溫開水， 如未出現不適現象， 可進食稀飯等流食， 隔天可恢復正常飲食。
2、飲食宜清淡
不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物以及辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、補充蛋白質
蛋白質是生命的物質基礎， 機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與， 對於手術後的子宮肌瘤患者來說， 其傷口的癒合需要利用蛋白質， 因此要攝入魚、瘦肉、蛋等高蛋白質的食物， 以加速傷口的癒合。 但肛門未排氣前應避免食用蛋、奶等產氣食物。
4、營養豐富、易於消化的食物
營養均衡全面有利於滿足機體生長需求及身體復原。
5、流質食物
對於年老體弱的患者而言， 在術後一段時間內應以流食為主， 有利於患者的消化和吸收， 如藕粉、橘汁等， 或選用瘦肉或鮮魚熬湯， 既能保證營養又能增進食欲， 等患者胃口稍好可逐漸轉為正常飲食。
6、禁食含激素成分的食品
桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品患者儘量不要食用。
7、多攝入蔬菜及高纖維質的水果
腹腔鏡手術與一般開腹手術後最大的不同是， 手術中需灌入二氧化碳， 以造成氣腹而方便操作， 所以患者術後容易有殘存的二氧化碳氣體在腹內， 此時患者應多攝入蔬菜及高纖維質水果， 同時避免食用地瓜、豆類、洋蔥等容易產氣的食物以減少術後腹脹。
8、避免食用刺激性及凝血性食物
不少子宮肌瘤患者在臨床上都會有生理期經量大、貧血等症狀。 因此很多患者都認為滋補是必不可少的。 其實滋補切不可盲目而行。 一定要在醫生的建議下有選擇性的去進行調補。 尤其不建議患者吃那些刺激性食物，
9、海藻類食物對子宮肌瘤患者有益
缺鐵性貧血是很多子宮肌瘤女性患者的臨床症狀， 而海藻類的食物可以有效的補充女性體內缺鐵。 研究發現：經常食用海藻食品可以很好的地調節女性體內血液酸鹼度， 避免體內鈣、鋅等元素因酸性中和而被過多消耗。 根據營養學分析發現海藻類食物含有豐富的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質。 非常適合子宮肌瘤女性患者食用。
10、少吃與女性荷爾蒙有關的含植物激素的食品
體內激素分泌異常是子宮肌瘤發生的因素之一。 不少女性都存在荷爾蒙失調問題， 而過量的食用了含異黃酮等食物則會引起這方面的問題。
11、中老年子宮肌瘤患者適宜半流質食物
子宮肌瘤的發病人群從青年到中老年不等， 中老年子宮肌瘤患者由於身體較弱， 適宜吃幫助消化的流質、半流質的食物， 也可以配合食用瘦肉湯或鮮魚湯等， 幫助吸收也增強了營養， 能讓病人更快更好的恢復。 當中老年子宮肌瘤患者在進行食物調理後營養依舊不均衡時， 可在醫生建議下口服營養素製劑等。
子宮肌瘤的食療偏方
1、桃銀蚌肉湯煎
原料：鮮河蚌肉50克， 桃仁10克， 去殼銀杏15克。
河蚌：止血，崩漏，經血淋漓不盡；銀杏：下焦火熱，赤白帶下。
制法：
1、以上三味加水燉熟。
2、喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等，可加調味，作菜肴常吃。
功效：活血去瘀，軟堅散結。適用於子宮肌瘤，有經多出血量不大者服用。
2、山藥核桃仁蒸雞
制法：將山藥40克除去皮，縱切成長約10釐米的薄片。核桃仁30克洗淨。將淨母雞1只（重約1500克）去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水，洗淨血穢。將雞腹向下放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。佐餐食用。
山藥：健脾；核桃仁：溫補肺腎；香菇：益胃氣，貧血。
按語：補氣健脾，活血化瘀，適於子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。
3、桃紅鱔魚湯
原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。
桃仁：破血行瘀，潤燥滑腸。治經閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便秘；紅花：活血化瘀；鱔魚：補虛損，經血淋漓不盡。
制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮，加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
功效：活血消瘤，補腎養血。適用於子宮肌瘤，經血有塊，經血不暢者服用。
4、桃樹根燉瘦豬肉
原料：桃樹根100克，豬瘦肉150克，蔥、薑、精鹽、醬油各適量。
桃樹根：經血淋漓不盡
制法：
1、桃樹根洗淨；豬瘦肉洗淨，切成2。4釐米長、1釐米寬的塊。
2、將豬瘦肉和桃樹根共放入沙鍋內，加蔥、生薑、精鹽、水、醬油，用武火燒沸後，轉用文火燉熬上肉熟爛即可。
3、食肉喝湯，2天1劑，15天一個療程。
河蚌：止血，崩漏，經血淋漓不盡；銀杏：下焦火熱，赤白帶下。
制法：
1、以上三味加水燉熟。
2、喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等，可加調味，作菜肴常吃。
功效：活血去瘀，軟堅散結。適用於子宮肌瘤，有經多出血量不大者服用。
2、山藥核桃仁蒸雞
制法：將山藥40克除去皮，縱切成長約10釐米的薄片。核桃仁30克洗淨。將淨母雞1只（重約1500克）去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水，洗淨血穢。將雞腹向下放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。佐餐食用。
山藥：健脾；核桃仁：溫補肺腎；香菇：益胃氣，貧血。
按語：補氣健脾，活血化瘀，適於子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。
3、桃紅鱔魚湯
原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。
桃仁：破血行瘀，潤燥滑腸。治經閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便秘；紅花：活血化瘀；鱔魚：補虛損，經血淋漓不盡。
制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮，加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
功效：活血消瘤，補腎養血。適用於子宮肌瘤，經血有塊，經血不暢者服用。
4、桃樹根燉瘦豬肉
原料：桃樹根100克，豬瘦肉150克，蔥、薑、精鹽、醬油各適量。
桃樹根：經血淋漓不盡
制法：
1、桃樹根洗淨；豬瘦肉洗淨，切成2。4釐米長、1釐米寬的塊。
2、將豬瘦肉和桃樹根共放入沙鍋內，加蔥、生薑、精鹽、水、醬油，用武火燒沸後，轉用文火燉熬上肉熟爛即可。
3、食肉喝湯，2天1劑，15天一個療程。
