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可以緩解頭疼的妙方

俗話說, 人吃五穀雜糧沒有不生病的。 我們都會有頭疼的時候, 尤其是中老年人。 這裡, 就向您介紹緩解頭疼的4個簡便易行的辦法。

可以緩解頭疼的妙方】①沿著頭骨的部位, 聳聳疼痛的肌肉, 就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。 ②用淺呼吸就能擴張頭部的血管, 從而緩解疼痛。 ③將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦。 ④用手指進行按摩治療, 在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。

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