相信很多健身朋友呢都有這樣的體會， 就是很難遇到一個好“肌友”， 正所謂“嬌妻易得， 肌友難求”。 有一個好的健身搭檔一起去鍛煉， 是保持熱情的最佳方法之一。
找肌友的原因
因為單獨訓練時， 你可能會很輕易地決定放棄某次訓練。 但是和訓練搭檔一起訓練時， 就會要求你有一定的責任感， 畢竟把好朋友一個人撂在健身房， 會使你感到良心不安。
找一個和自己有共同興趣和訓練目的搭檔來一起訓練， 讓健身過程變得更有樂趣和安全。
你們會互相見證臥推的最大重量和最長的奔跑距離， 這種良性競爭關係讓你能比單獨訓練時練得更刻苦。
此外， 當你用大重量做深蹲這樣的複合訓練動作時， 訓練搭檔還能幫你更安全地完成， 監督你的動作規範。
總之， 肌友必須能給你努力訓練的動力， 在你後面push你。 同時他要對你的安全和訓練效果負責， 好的訓練拍檔有時比找老婆還難!
膽囊結石很常見的，不知你媽媽做的什麼手術，是保膽取石，還是膽囊摘除。 指導意見： 聽你的描述，醫生可能是說你媽媽膽總管有結石，可以在十二指腸鏡下取石。不用手術 [詳細答案]
如果膽結石的患者腹部疼痛頻繁，保守治療效果不佳，就要考慮手術治療。建議及早進行手術治療。腹腔鏡對人體損傷較小，療效好，恢復快，值得選擇。 [詳細答案]
一般需要手術治療的，單純藥物治療效果不好的，可以微創手術治療的，注意術後裡，不要吃辛辣食物，預防感染為好的 [詳細答案]
癲癇有很多治療方法，絕大部分患者選擇藥物治療，但是長期服藥之後，患者發現藥物治療從根本上解決不了癲癇，目前癲癇患者健康意識都有增強，都希望徹底擺脫藥物，所以說藥物控制已不是治療癲癇唯一方法，最有效最... [詳細答案]
考慮是胃蠕動減慢消化不良引起的胃脹，上述症狀，不能排除懷孕的可能，建議你到醫院檢查一下看看，查明病因對症治療 [詳細答案]
