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吃雪蓮子上火嗎?雪蓮子的營養價值有哪些?

日常飲食雖然是最基本的小事, 但是也是不容忽略的, 根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康, 那麼吃雪蓮子會上火嗎?下面一起看一下。

雪蓮子的營養價值

雪蓮子曾是進貢皇家貴族的甜食佳品, 是賓館、酒店、飲料廠的理想配料。 其果實粘稠, 色澤晶瑩, 口味鮮美富含蛋白質、藻角質、氨基酸。 雪蓮子是珍貴純天然綠色滋補食品。 氨基酸有16種, 維生素7種, 營養成分豐富, 營養素種類較多, 屬高能量, 高碳水化合物, 低蛋白, 低脂肪食物。

吃雪蓮子上火嗎

雪蓮子性大熱, 所以過量食用時會上火的。

通過對吃雪蓮子會上火嗎的介紹之後, 我們知道健康的身體與日常飲食密不可分, 所以喜歡吃雪蓮子的朋友就能更好的掌握。

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