人流後女性體質虛弱, 應補充高蛋白和維生素, 補鐵補血, 增強免疫力, 促進身體快速恢復。 當然, 人流後, 女性在水果的種類選擇上不可任意, 有些水果吃了不但對身體無益, 還會有害處。 剛做完人流, 最好多吃一些香蕉、橘子、山楂、紅棗、桂圓等。
橘子:橘子中含維生素C和鈣質較多。
桂圓:桂圓味甘、無毒, 為之佳果。
山楂:山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸, 能夠生津止渴。
紅棗:紅棗中含維生素C最多, 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 。
香蕉:香蕉中含有大量的纖維素和鐵質。 紅棗是水果中最好的補品。
注意事項
無論是做什麼人流,