一、不宜吃得過多過飽
孩子吃得越多， 胃腸的負擔越重， 受到的傷害越重， 痰生成得越多， 所以臨床上， 常見到胖胖的孩子更容易咳嗽。 吃得太多或經常吃高營養、高蛋白的油膩食物， 也容易發生咳嗽。 因為這類食物大多是容易“上火”的食物， 同時也是生濕生痰的食物， 孩子們愛吃的甜食或冷飲， 也是生濕助痰的食物。
二、穿得過多也會咳嗽
別以為孩子咳嗽就要多穿衣服防寒， 事實上， 有的孩子患了咳嗽老不好主要是因為在治療過程中， 穿得太多。
小兒手腳溫暖是穿衣合適的標誌， 手腳涼是因為穿衣少了，
三、防咳先防感
防止咳嗽預防感冒非常關鍵， 所以平時要督促孩子注意鍛煉身體， 提高禦“邪”能力， 避免外感， 以防加重病情。
四、生活細節要注意
流感嚴重的季節， 儘量少帶孩子到公共場所， 少與咳嗽患者接觸。
平時生活中對孩子要加強調理， 飲食適宜， 保證睡眠， 居室環境要安靜， 空氣要清新。 居室要清潔、安靜、空氣流通。
痰多的孩子會因為洗澡而增加分泌物， 因此給孩子洗澡只能在患病一周後， 孩子咳嗽情況好轉時， 比如只是早晨稍有咳嗽， 食欲、精神不錯， 能玩、不發燒時， 可在入睡前洗一次澡，
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
您好，你的寶寶咳嗽症狀中醫認為是由於受涼對冷空氣敏感造成的肺氣上逆感冒咳嗽，可以配合穴位按摩的方法治療。按摩寶寶的天突穴可以治療咳嗽，按摩寶寶的鳳池穴、肺俞穴、合穀穴等可以防治咳嗽，多喝水多休息，不... [詳細答案]
寶寶還小，不太重的話，最好不要吃藥，可以進行食療方法，保證孩子多喝溫開水，飲食要清淡，多給孩子吃肉湯、雞湯，不吃魚、蝦、山藥、辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了。 [詳細答案]
