第一：淮山枸杞子排骨湯
材料：排骨、枸杞、淮山、雞腳、紅棗、桂圓肉、食鹽
做法：首先我們需要將排骨以及雞腳洗乾淨， 然後排骨切塊後放入開水中焯一下， 然後放到清水中沖洗瀝幹水分， 雞腳則是洗乾淨後放入開水中煮兩分鐘， 去掉趾甲後洗乾淨。 將所有的材料放入砂鍋中， 加入清水後大火燒開小火燉煮， 兩個小時候加入食鹽攪拌後起鍋。
第二：冬瓜排骨湯
材料：冬瓜、排骨、生薑、蔥、枸杞、料酒、雞精、食鹽
做法：首先我們需要將排骨洗乾淨後瀝幹水分， 然後放入開水中去掉血水， 冬瓜洗乾淨外皮後切塊，
第三：玉米排骨湯
材料：玉米、排骨、生薑、胡蘿蔔、紅棗、雞精、紹酒、食鹽、清湯
做法：首先需要將排骨切塊， 玉米切斷， 蘿蔔去皮之後切塊， 生薑也需要去皮後切片， 紅棗洗乾淨後去掉果核。 在鍋中加入開水， 燒開後放入排骨、胡蘿蔔， 一分鐘後取出洗乾淨。 將排骨、胡蘿蔔、玉米、紅棗、生薑以及清湯、紹酒一起放入砂鍋中， 小火煲湯一個小時， 然後加入調味品取出生薑繼續熬煮二十分鐘， 然後就可以起鍋服用了。
第四：白蘿蔔排骨湯
材料：排骨、蘿蔔、生薑、食鹽、雞精
做法：首先需要將排骨洗乾淨後放入鍋中焯水， 洗乾淨後備用。 將患病好的排骨以及姜片、清水一起放入鍋中， 加入少量的食醋燉煮半個小時。 蘿蔔洗乾淨後切塊， 然後放入排骨湯中， 十分鐘後加入食鹽、雞精就足夠了。
第五：四物湯
材料：川穹、白芍、當歸、熟地、排骨、食鹽
做法：首先需要將排骨切塊後焯水去掉血水， 四味中藥材洗乾淨備用；在砂鍋中加入足夠的清水， 然後放入準備好的材料， 大火燒開後小火燉煮一個小時， 最後加入食鹽調味就足夠了。
功效：這道食譜服用後的主要功效就是補血調經， 女性服用後不僅肌膚狀態越來越好同時頭髮也會越來越有光澤， 特別是對於肌膚粗糙以及面色蒼白等症狀效果最佳。
第六：雲耳紅棗煲黃鱔
材料：黃鱔、雲耳、紅棗、生薑、食鹽
做法：首先需要將雲耳以及紅棗分別洗乾淨， 然後用清水浸泡一個小時， 最後撕開去核備用。 黃鱔宰殺乾淨後用開水燙一下去掉粘液， 洗乾淨後切塊備用。 將黃鱔和生薑、紅棗、雲耳一起放入瓦罐中， 加入適量的清水後煲湯一個小時， 起鍋前加入食鹽就足夠了。
功效：這道食譜具有很好的補血效果， 特別是養陰活血的能力非常的不錯， 特別適合月經不調的人群服用。
第七：三紅湯
材料：紅棗、紅豆、花生紅衣
做法：將所有的材料準備好後洗乾淨， 然後一起放入砂鍋中和清水燉煮， 兩個小時候起鍋服用， 也可以根據個人的口味加入少量的紅糖調味。
功效：女人補血養顏湯有哪些， 這道三紅湯就是一個非常不錯的選擇， 不僅材料非常的好準備同時製作方法也很簡單， 補血效果非常的不錯。 若是女性在月經期間會出現臉色蒼白、頭暈眼花等情況， 都可以服用這道食譜。
第八：章魚幹豬腳姜湯
材料：章魚幹、豬腳、生老薑、食鹽
做法：首先需要將章魚幹清洗乾淨， 然後生薑切片備用， 豬腳則是洗乾淨後切塊然後放入鍋中飛水。 將三種原材料一起放入瓦罐中， 加入足夠的清水後大火燒開小火燉煮兩個小時， 起鍋前加入食鹽就可以了。
功效：這道食譜具有補氣補血的功效， 若是出現了腰背酸痛等情況， 都可以服用這道章魚幹豬腳姜湯。
第九：百合白果牛肉湯
材料：百合、白果、紅棗、牛肉、生薑、食鹽、生油
