人體上有很多的穴位， 每一處穴位都有著不同的功能與效用， 所以現在還有一種很流行的養生方法， 就是穴位養生法， 人體穴位是很奇妙的一些地方， 可以根據自己的實際情況來進行制定， 按摩哪些地方， 如果運用得好的話， 關鍵時刻說不定還能保命哦。
攤開手掌， 在手掌心靠近大拇指的地方， 皮膚顏色泛白， 肌肉隆起， 叫大魚際， 大拇指根部和手腕連線中點， 就是魚際穴。
別小看了這個穴位， 它可有著“保命穴”之稱， 尤其在天氣乾燥的秋季， 多按摩魚際穴對健康大有好處。
這是因為， 秋季講究養肺，
老人常出現小便短少的情況， 也可以對魚際穴進行敲擊。
此外， 按摩魚際穴， 對因過度使用電子產品造成的“滑鼠指”有很好的治療作用。
同時， 配合按摩其他穴位還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口乾舌燥等。
按摩時， 可以用另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動， 或雙手魚際穴互相敲擊， 至掌側發熱即可。
按摩的次數根據身體狀況決定， 一般每天1至2次， 時間控制在10分鐘左右。
久病體虛及患慢性病的人， 可適當增加按摩次數， 按摩時力度要適中， 不必急於求成。
