每個人體內都有一個“小藥箱”， 所謂人體自帶的小藥箱， 就是人身體中某些特殊的穴位， 通過不同的刺激方法能激發其生理功能， 起到類似藥物的治療作用。 這個人體藥箱是生命和免疫系統自有的， 若能掌握開啟它的方法， 就可達到提高人體免疫力和治療疾病的效果。
小腿內側的複溜穴
取穴時， 患者應正坐或者仰臥。 複溜穴位於小腿裡側， 腳踝內側中央上二指寬處， 脛骨與跟腱間。 (或太溪穴直上2寸， 跟腱的前方。 )
主要治療：腰膝酸軟、耳鳴耳聾、潮熱盜汗、足跟痛等症狀。 脾胃虛弱的人服用六味地黃丸後易產生腹瀉、消化不良、腹脹等不良反應。
刺激小腿內側的複溜穴， 具有滋陰補腎的效果。 每次揉按2～3分鐘， 以產生酸脹感為宜， 每天揉按3～5次， 即可相當於服用一天六味地黃丸的效果。
食指橈側的商陽穴
【取穴方法】該穴位於人體的手食指末節橈側， 距指甲角0.1寸。
主要治療：便秘。 長期使用開塞露會產生依賴性， 並使治療效果下降。
食指橈側的商陽穴是專門治療便秘的要穴。 每次排便前揉按該穴位3~5分鐘， 即相當於使用一次開塞露。
人體自帶的“開塞露”——食指橈側指甲角旁商陽穴
人到老年有三怕， 一怕摔跤， 二怕激動， 三怕便秘。 而便秘又是一種多發病、常見病。 我以前就經常便秘， 一便秘就用開塞露。 自從學習中醫養生知識後，
需要說明的是， 掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘(就是覺得肚子脹卻拉不出來)， 專治大便已到肛門卻拉不出來， 一掐這個穴就出來了， 相當於用開塞露。
拇指指甲根的少商穴
主要治療：急性咽炎所致的咽喉腫痛、乾燥灼熱、聲音嘶啞。 長期服用潤喉片會導致腹瀉， 加重炎症等不良反應。
刺激大拇指指甲根的少商穴， 對治療嗓子疼痛能起到很好的效果。 若只是咽喉輕微疼痛， 可用指甲掐揉2分鐘， 每天5次。
