1.在條件允許的情況下加強有氧運動， 如跑步、騎自行車、游泳等， 可使人體發生生理上的一系列變化， 從而起到調節情緒的作用。
2.不要強忍眼淚， 而要學會傾訴。 研究表明， 流淚有助於排除人體在激動和緊張時產生的有害物質。 將心中的委屈、壓抑、擔心和焦慮統統說出來， 去說給那些願意傾聽我們， 並且真心實意幫助我們的人。 如果難於啟齒就把它寫下來。 總之， 只有吐露出那些困擾我們的東西， 我們才能感到踏實。
3.週末的時候， 不要從事一些類似工作的活動， 這樣只會使你更緊張和疲勞。 相反， 應該努力為自己營造一個“非工作”的情境，
銀屑病的進行期：銀屑病的新疹不斷出現，舊疹繼續擴大，鄰近皮損常相互融合，炎症加劇，鱗屑增厚，自覺瘙癢，有同形反應。銀屑病的靜止期：在靜止期銀屑病的症狀停止惡化，皮損處也不會出現明顯的變化，初期出現的... [詳細答案]
一般情況下需根據具體的青光眼的類型選擇適當的降眼壓的藥物，最好在明確自己是什麼類型的青光眼後才選擇藥物，一般的是運用甘露醇，毛果芸香眼水等藥物治療，如果效果不是很理想，建議還是儘早進行手術治療。 [詳細答案]
黴菌感染引起的症狀有關，是可以服用中成藥三金片，龍膽瀉肝丸，制黴菌素片調理，注意個人衛生，高錳酸鉀稀釋液外洗一般的需要15天一個療程 [詳細答案]
你好，一般是達英需吃半年以上，月經和排卵才可能正常恢復，才可能懷上寶寶 [詳細答案]
