我的好多閨蜜都在用精油穴位減肥， 我以前一直沒有用過， 可後來我發現自己逐漸的發胖， 看見閨蜜用精油穴位減肥效果不錯， 我也想用， 閨蜜告訴我， 精油都是純天然的， 是由非常小的活性分子組成。 還不添加任何的化學成分。 對皮膚也有保養的作用， 到底精油穴位減肥對身體有害嗎現在就告訴大家。
按摩一些有減肥作用的穴位， 可激發人體的自動調節功能， 沒有減肥藥的副作用， 是安全無毒的減肥方法， 而且有的穴位有保健養生的作用， 還能延年益壽， 比如足三裡。
如果在沐浴後趁著身體還很熱的時候做一回全身按摩，
減肥的最好方法是少吃多活動， 控制自己的飲食， 但是需要保證基本的需要， 多參加鍛煉， 尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持， 多喝水， 多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物建議：減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用杯白開水.。 .想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。
以上就是我所知道的精油穴位減肥的內容， 在用精油減肥的同時。 要注意飲食的搭配， 平時少食些脂肪高的食物， 要保持營養均衡。 在休息的時候要多到室外運動， 鍛煉身體， 運動對減肥也是有很好的效果的。 這樣我們減肥就會有很好的效果。 一定會減肥成功的。
