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問題 【常識大全】 27

喝果蔬酵素粉對身體有害嗎

問題描述

水果酵素粉真的可以喝嗎?對身體沒有害嗎?不是經過發酵而成的嗎?

網友回答
最佳答案

您好,酵素在國內通稱為酶,對生命和食物起到催化作用。酵素的製作方法是借著發酵的方法將蔬菜水果等天然有機農產品,先行讓其完成消化步驟,這樣食用進入腸胃之食物不必再消化,可以直接被身體吸收,如此除了可以減少體內原有酶的消耗外,更可以減輕身體各器官的負擔。但是市面上賣的不知道是怎樣的。

意見建議:您好,是可以喝的,但是再好的保健品,再好的減肥藥物,都不如我們平時吃的食物,如果要減肥,適當少吃一些,加強體育鍛煉是最好的方法。祝您健康!

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