蓮菜其實就是蓮藕, 是蓮的地下莖, 我們也叫做藕, 是睡蓮科的一種植物, 也是一種我們平時吃的水生蔬菜, 而且蓮藕體形肥大, 在食用的時候肉質脆嫩而且多汁, 是一種對身體特別好的食物, 也是一種可以調理身體或是進行養生的蔬菜, 那麼, 蓮菜的藥用價值有什麼?下面我們一起來進行一下瞭解。
1. 清熱涼血:蓮藕生用性寒, 有清熱涼血作用, 可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2. 通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維, 能與人體內膽酸鹽, 食物中的膽固醇及甘油三酯結合,
3. 益血生肌:藕的營養價值很高, 富含鐵、鈣等微量元素, 植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富, 有明顯的補益氣血, 增強人體免疫力作用。 故中醫稱其:“主補中養神, 益氣力”。
4. 止血散瘀:藕含有大量的單寧酸, 有收縮血管作用, 可用來止血。 藕還能涼血, 散血, 中醫認為其止血而不留瘀, 是熱病血症的食療佳品。
通過以上的介紹, 我們現在知道了蓮菜的藥用價值有什麼, 蓮菜的種類也有好幾種, 是一種老少皆宜食用的食物,