附件炎吃什麼水果好的快？專家提出， 多吃高纖維的水果好的快， 附件炎是女性朋友常見的婦科炎症之一， 給女性朋友的日常生活與工作造成了很大的困擾， 那麼， 女性朋友在日常生活中該怎樣調理自己的身體呢?患附件炎後吃什麼食物好呢?下面為大家講解一下。
1.攝取足夠的蛋白質， 多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物， 以補充經期所流失的營養素、礦物質， 提高免疫力。
2.月經量較多的附件炎女性朋友， 應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等含鐵量多的食物， 以利補血。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，
4.多吃高纖維食物， 如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。 攝入足夠的高纖維食物， 可促進動情激素排出， 增加血液中鎂的含量， 可調整月經和鎮靜神經。 這是附件炎的飲食中最為重要的。
5.常食溫熱性食物患附件炎後， 很多患者會出現小腹疼痛， 怕涼， 腰部酸痛等症狀， 這種附件炎一般是屬於寒凝氣滯型， 在飲食上要忌生冷食物， 在飲食上可喝姜湯， 紅糖水， 桂圓肉等溫熱性食物。
6.忌食辛辣等食物慢性附件炎患者要忌食辛辣食物， 免得刺激生殖系統， 引起盆腔充血等， 不利於疾病的癒合， 常見的辛辣食物有刺激， 麻椒， 生蔥， 生蒜等， 另外， 還要注意禁止食用白酒等刺激性飲品。
