食醋具有一定的殺菌抑菌能力。 但是醋對皮膚有損害.能使皮膚變的粗糙.還是少用為好,如果合理搭配起來效果又不一樣了。 下面介紹必須和幾種藥物配合來用就能美容的方法了。
醋的合理搭配
1.超市買來的果醋：
是濃縮型的啊!我喜歡鳳梨味的.還有蘋果味的可選擇， 如果覺得有點醋可放點蜂蜜.每次喝時用涼白開沖調， 效果非常好啊！我的朋友和同事都說我的皮膚細膩了， 我只喝了一個星期啊！我個人感覺皮膚真的好了， 而且白了。
2.用白醋泡新鮮的雞蛋:
一定要新鮮的啊.而且要洗乾淨才可以泡的，
3.減輕皺紋：
晚上洗臉後， 取1勺醋、3勺水混合， 用棉球蘸飽， 在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦， 再以手指肚輕輕按摩一下， 洗淨即可。 這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
4.柔嫩肌膚：
先洗淨臉部和雙手， 然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手， 5分鐘後換用清水洗淨， 長期這樣做， 可讓皮膚光潔、細膩， 水中加入的醋量宜少， 以水不變色為准。
5.祛斑褪斑：
用白醋搗入中藥白術適量調和， 密封浸泡一星期。 每天洗臉後， 擦試面部長斑的地方， 日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
6.驅除倦容：
用於盆浴， 在溫水中加入1～2湯匙食醋， 洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層， 而且消除疲勞， 煥發精神， 面部也顯得很紅潤。
7.抑制頭屑：
有些女孩子頭皮屑多， 各種去屑洗髮液都不管用。 可在每晚睡覺前， 用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕， 輕輕揉搓發根部， 10分鐘以後， 用清水洗淨。 這樣做可以抑制頭皮屑過多生成， 並可以最終根治。 用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
8.黑發亮發：
有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤， 用了滋潤洗髮液也不見效， 可在每次以中性洗髮液洗髮後， 再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮， 20分鐘後用清水沖洗。 慢慢地， 頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
9.護甲美甲:
在溫水中加進半茶匙醋， 用其浸泡手指甲或腳指甲，
外用醋一般以米醋為好， 不宜用白醋， 因為白醋以醋精配製。 “吃醋”雖然好處多多， 但也不可過量；成年人每天食醋量應在20～40克， 最多不宜超過100克；醋對鈣的代謝作用也不可輕視， 為了防止成年女性的骨質疏鬆症。
患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石症、骨損傷及慢性腎臟病等。
