當歸雞蛋紅糖水
食材：當歸15g， 雞蛋1個， 紅糖30g。
做法：
1。 把所有食材準備好；
2。 當歸用水泡10分鐘， 再用牙刷輕輕刷洗乾淨；
3。 當歸切成薄片；
4。 把切好的當歸片放入鍋中， 加入適量清水， 大火煮開後轉中小火煮15分鐘；
5。 雞蛋放入鍋中， 加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟；
6。 取出， 用冷水浸泡一下， 剝去雞蛋殼， 並用叉子在蛋白的表面紮一下；
7。 把剝好的雞蛋放入當歸水中， 調大火， 煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右
8。 加入紅糖， 煮至糖溶即可；
9。 晾至溫熱， 即可開吃。
ps， 一星期喝1~2次， 對面色發黃， 月經不調， 月經稀少特別有用。
阿膠烏雞湯
食材：烏雞150g，
做法：1。 將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊， 紅棗洗淨去核， 桂圓洗淨；
2。 鍋內燒開水， 放入雞肉、瘦肉焯去血漬；
3。 再撈出洗淨；
4。 將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內；
5。 加入適量的情書， 隔水慢火燉2小時；
6。 燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
紅棗當歸蛋
食材：當歸10g， 紅棗80g， 黃芪10g， 雞蛋3個， 紅糖適量。
做法：1。 准好材料；
2。 鍋里加適量的水， 放入雞蛋煮熟， 加少許鹽， 可以防雞蛋開裂；
3。 煮好的雞蛋去殼， 用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔， 和當歸一起煮， 藥液會更容易滲到雞蛋內；
4。 將當歸和黃芪放入鍋內， 加3大碗水煮沸；
5。 轉小火， 加入紅棗；
6。 放入雞蛋， 大火煮沸後， 小火燉， 煮湯至一碗即可， 約40分鐘；
7。 加入紅糖， 煮三四分鐘即可。
ps， 大姨媽來的時候不要喝，
大棗紅糖姜水
食材：大棗6個， 生薑1塊， 紅糖1勺， 水適量。
做法：1。 將大棗泡在水中， 用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨， 特別是棗皮縫隙中的塵土；
2。 將洗好的棗切成片；
3。 生薑洗淨後切成片；
4。 將皂片和薑片放在煮鍋裡；
5。 加入適量水先浸泡10分鐘左右；
6。 開火將水煮至沸騰；
7。 加入紅糖；
8。 繼續小火熬煮；
9。 將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用。
ps， 每個月都喝點， 養成一個習慣， 如果痛經的話一定要在月經前一周要喝， 非常有效的緩解痛經。
