早孕反應是指在妊娠早期（停經六周左右）， 孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多， 胃酸分泌減少及胃排空時間延長， 導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。 早孕反應是孕婦難以避免的病症， 與其說它是一種病症， 倒不如稱其為一種正常的生理反應來的貼切。
1、薑絲煎蛋， 雞蛋2只。 薑絲適量， 鹽少許。 做法， 下油1湯匙， 放下薑絲炒香鏟起。 燒熱鍋、下油1湯匙， 將一隻雞蛋放入鍋中， 慢火煎至半凝固時， 放下半份薑絲， 灑下少許鹽， 招摺半月形， 煎至兩面黃色鏟起上碟。 另一隻做法相同。
2、生薑橘皮， 生薑10克， 橘皮10克， 加紅糖調味， 煮成糖水作茶飲。
3、生薑甘蔗汁， 甘蔗1條， 薑1片。 做法， 甘蔗去皮， 洗淨抹幹水， 切成小條， 放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。 中醫怎樣調理早孕反應呢？將姜刮去皮， 洗淨抹幹水， 磨成蓉， 摣出薑汁半湯匙至1湯匙。 蔗汁、薑汁同放人碗中燉半小時， 燉熱便可飲用。 功能， 健胃、下氣、止嘔， 這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統藥方， 輕度的嘔吐不妨參考此方， 功效不錯， 嚴重的最好請教醫生。
4、生扁豆粉， 將生扁豆75克曬成幹， 研成細末， 每次10克， 用米湯送服。
5、清蒸鯉魚， 新鮮鯉魚洗淨後， 兩面斜切幾刀， 使之易熟， 上鍋清蒸， 不加任何調料， 水開後8分鐘關火，
6、梅乾菜瘦豬肉， 梅乾菜1克， 榨菜15克， 瘦豬肉絲100克， 食鹽、味精適量， 共煮湯服， 常服。
7、生薑韭菜生菜汁， 生薑20克， 韭菜50克， 生菜50克， 共搗爛取汁服， 每日2劑， 7天為一療程。
8、鮮檸檬汁， 鮮檸檬500克去皮、核， 切小塊， 放入鍋中加250克白糖浸漬24小時， 再用小火煨熬至汁液耗盡， 待冷卻再拌入少許白糖即可食用。 中醫怎樣調理早孕反應？每日服用鮮檸檬汁1劑， 日服2次。
9、甘蔗汁， 將甘蔗絞汁， 加生薑汁少許， 作茶飲。
10、梨丁香， 梨1只， 丁香15枚， 梨去核放入丁香， 密閉蒸熟， 去丁香食梨。
11、柿蒂灶心土， 柿蒂15克， 灶心土30克， 水煎濾汁， 調白糖服食。
