每個人都希望自己的生活變得更加的豐富多彩， 其中飲食就是我們生活中最重要的部分， 紅酒和牛奶是我們生活中最常喝的兩種， 很多人都知道平時在醉酒之後喝些牛奶能起到很好的解酒作用， 往往很多人在喝紅酒的時候就喜歡搭配牛奶一起， 下面一起瞭解下紅酒和牛奶真的能同時喝嗎。
紅酒和牛奶真的能同時喝嗎
因為紅酒中有果酸， 牛奶中的蛋白質遇到酸性環境可以發生沉澱， 部分人可能導致消化不良， 嚴重了就可能腹瀉。 這也看個人吧， 有人直接喝牛奶就腹瀉的。 吃些東西墊肚子再喝酒，
睡前喝紅酒的五大好處
促進睡眠：睡覺前1—半小時， 喝50ml左右紅酒。 紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素， 可以發揮調節睡眠週期、治療失眠作用的。 道喜紅酒網
舒緩睡前情緒：在疲倦時適量飲用紅酒， 有助於放鬆身心；在心情不佳時適量飲用紅酒， 有助於調節情緒。
減肥：在飲食規律、有節制的條件下， 每晚睡前半小時， 吃1-2片起司或50g乳酪， 再喝50ml的紅酒， 3周可瘦7公斤。 道喜紅酒網
降低疾病發生率：葡萄皮中含有的白藜蘆醇， 抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。 可以防止正常細胞癌變， 並能抑制癌細胞的擴散。 在各種葡萄酒中， 紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。
養顏：紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑， 其中的SOD能中和身體所產生的自由基， 保護細胞和器官免受氧化， 令肌膚恢復美白光澤。 道喜紅酒網
改善血液迴圈：紅酒含單寧， 可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效， 紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用
上面就是對紅酒和牛奶真的能同時喝嗎的介紹， 通過瞭解之後我們知道紅酒和牛奶不要一起食用， 否則容易形成一定的沉澱物不利於腸胃的吸收， 並且還會影響到紅酒的香醇味道， 另外平時在生活中一定不能飲酒過量。
