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吃對百合 肌膚總是那麼美

百合的花語代表的就是純潔美好。 百合之所以會有如此美好的蘊意並非空穴來風, 百合純潔美好的花語還與她豐富的美容功效有關。 想要更好的利用百合, 以下幾個知識要瞭解。

百合的美容功效一--控油美顏

百合潔白嬌豔, 鮮品富含黏液質及維生素, 對皮膚細胞新陳代謝有益, 常食百合, 有一定美容作用。 百合美容養顏, 清熱涼血。 主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後餘熱未清、心煩口渴等病症。 油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。

百合的美容功效二--滋陰補水

百合可以滋陰化燥, 給肌膚補充水分,

是很好的食補材料。 你可以用:百合、紅棗、銀耳、蓮子、冰糖煲糖水喝, 也可以直接加西芹做配料吵著吃。

百合的美容功效三--祛黑淡斑

祛黑淡斑:百合粉+紅棗; 百合粉5克, 紅棗5顆。 將百合粉用開水沖泡開加入紅棗, 攪勻後配合下午茶進食1杯。

補水亮膚:百合粉+紅糖; 百合粉5克, 紅糖一勺; 加入240毫升開水沖泡。 早晚喝一杯。

百合的美容功效四--抗皺駐顏

抗皺駐顏:百合粉+綠茶; 綠茶包1個, 百合粉5克。 加入240毫升開水沖泡, 10分鐘後飲用, 早晚一杯。

百合的美容功效五--美白滋潤

美白滋潤:百合粉+苡仁; 苡仁一勺, 百合粉5克; 將百合粉用開水沖泡開, 把搗碎的苡仁渣浸泡在裡面, 5分鐘後飲用, 每天一次。

百合的美容功效六--防細紋

百合粉加牛奶敷臉;調和成糊狀,

均勻塗於面部, 20分鐘後洗掉, 可防細紋產。

百合美容功效七--助眠駐顏

將百合和酸棗仁、茯苓、枸杞子、桂圓和小麥搭配入伍, 能給女人一個好睡眠, 延長深睡眠時間, 提高睡眠品質。 睡得好, 氣色自然好。

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