女性泡腳要注意什麼
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女性期泡註腳意事項：
1、飯後馬上泡腳， 會影響胃部的血液供給， 引起胃部不適， 長期下去， 會使得機體營養不良。
2、對於心臟病或心功能不全的女性來說， 用熱水泡腳， 會使得血管擴張， 全身的血液會由重要器髒流向體表， 從而引起大腦缺氧， 增加心臟病發作的機率， 而對於低血壓患者同樣不適合經常用熱水泡腳。
3、泡腳貪時間， 腳部在熱水中浸泡的時間過長， 會使得皮膚過於乾燥， 容易出現瘙癢的問題， 再者泡腳的時間過長， 也會使得局部的血液迴圈過快，
4、空腹不要泡腳， 泡腳會加速血液迴圈， 空腹泡腳， 會加重頭暈不適感。
5、腳部不適的人不要泡腳， 比如腳部有炎症、皮膚病、外傷等， 最好不用熱水泡腳， 以免引起傷口的感染。 泡腳的盆一定要專人專用， 避免與他人共用一個泡腳盆。
6、泡腳的水溫不能過高。 水溫過高， 容易引直血管， 使得體內的血液流向下肢， 引起其它器官的供血不足。 最佳的泡腳溫度應該在50攝氏以下為宜， 正常情況下泡腳的溫度以能接受的熱度為宜。 在泡腳的過程中要隨時的添加熱水， 才能保持這個溫度。 保健知識
7、泡腳之後不要馬上睡覺， 泡腳之後適當的揉揉腳底， 等其全身熱度平衡之後在睡覺，
8、要科學加入中藥或足浴鹽， 很多人都喜歡在水中加入中藥或足浴鹽， 但是並不是所有人適合這些泡腳方法， 平時直接用熱水泡腳就好。 當然用鹽水、加醋的水泡腳可殺菌， 促進血液迴圈， 也是不錯的選擇。
