生槐花粥
做法:將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內, 加入適量的水燒開半小時, 去渣取出汁液, 再加入粳米60克煮成粥, 放入適量紅砂糖調勻便可食用。 每天如此進食1次, 10天為1個療程。 此粥具有清熱涼血、祛風止癢等作用。
車前子薏米粥
做法:將車前子15克和蠶砂9克, 分別裝入棉布袋內, 紮緊袋口放入鍋內, 加入適量的水燒開半小時。 取出布袋, 在汁液中加入薏米30克煮成粥, 再加入適量白糖調勻即可食用。 每天進食1次, 10天為1個療程。 此粥具有清熱解毒、祛風利濕之功效。
桂枝薏米粥
做法:將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內,
馬齒莧粥
做法:將粳米50克與60克切碎的新鮮馬齒莧放入砂鍋中, 加入適量的水煮, 至米將熟時, 再放入適量紅砂糖煮成粥。 冷卻至溫熱時便可進食。 每日1-2次, 7-10天為1個療程。 此粥有涼血祛風之功效。
涼拌苦瓜
做法:苦瓜200g, 洗淨去瓤, 切絲焯過, 加麻油適量, 味精、鹽少許, 拌勻即可。 此菜具清熱瀉火之功, 適於血熱風燥證的銀屑病患者。
紅油豆腐
做法:豆腐400g, 胡蘿蔔50g, 切方丁, 開水焯過, 另用麻油30ml燒開, 入紅花3g, 關火。 待涼後撈去殘渣, 淋於豆腐之上, 加入適當調料即可。 此菜具有活血化瘀、和中健脾作用,