養生保健知識
1額頭黑頭
反射部位：生殖系統
這裡是我們生殖系統的反射區， 我見過很多人月經來之前就會在這長痘痘或者黑頭粉刺， 這個就很正常， 最好的對待措施就是不要惹它， 也許月經完了之後它就好了。
2鼻頭黑頭
反射部位：胃
雖然黑頭問題嚴重的主要產生原因是清潔， 但如果你有一個朋友她的皮膚特別乾淨， 只是鼻子的一圈總有點黑顏色， 那你就可以猜測她大概胃不好， 不一定是有什麼病症， 可能只是胃部比較弱， 因為鼻頭對身體的反射部位是胃。
如果你鼻頭的黑頭粉刺清乾淨後大概兩三個星期以後才又開始有，
3眉心黑頭
反射部位：頸椎壓力點
如果眉心的黑頭粉刺特別粗大， 你就要考慮最近的壓力是不是大了點?因為這裡反射的器官是第七節的頸椎--我們一個非常重要的壓力點。 假如你的頸椎很不舒服或者你的壓力很大， 眉心就會像健康報告一樣清楚地“寫”出來， 讓這個地方的毛孔粗大。 如果發展到出現凹陷情形時， 就說明你的亞健康狀態嚴重了， 身體強烈要求解壓、放鬆、散心。
反射部位：情緒
這是另一個跟心情有關的地方，
5下巴、人中黑頭
反射部位：消化系統
下巴、人中老是有黑頭， 但別處都挺乾淨的人， 很可能她的消化系統不太好， 因為下巴和人中所反射的部位是消化系統。 比起外用的美容品來， 幫助消化系統工作的食品之類可能是她們更加需要的。
同時肌膚的日常清潔一定要做到位， 選擇適合的自己的護膚品， 可以讓你在美容護膚的同時， 達到更好的美膚效果， 告別草莓鼻， 美麗更動人。
養生之道
1不該用臉盆
且不說臉盆是否清潔， 單說其中的洗臉水， 在手臉互動之後， 越來越渾， 最後以不潔告終。 遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨， 再用手洗臉， 一把比一把乾淨， 用不了幾把， 就全乾淨了。
2不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺， 每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”， 在皮膚上形成一層看不見的防護膜。 它略呈酸性， 有強大的殺菌護膚作用。 偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用， 而且會刺激皮脂腺多多“產油”。 你越是用肥皂“除油”， 皮脂腺產油就越多， 最後難以收拾。 可見， 如果皮膚不是太髒， 就不該用肥皂清洗。
3不該用熱水
熱水能徹底清除面部的防護膜， 所以用熱水加肥皂洗臉之後， 人的皮膚會感到非常緊繃難受。
4不該用濕毛巾
久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生， 用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。 毛巾應該經常保持清潔乾燥， 用手洗臉之後用幹毛巾擦乾， 又快又衛生。
結語：日常生活中不要光顧著美容， 一定要記得在美容的同時關注到臉部的一些問題與身體健康的關係， 這樣才能做一個健康的美人哦!
