據英國《每日電訊報》報導， 一項研究表明， 憂心忡忡對人的健康有益， 因為它能減輕抑鬱的症狀。 科學家通過對實驗人群的心理狀況進行研究發現， 擔心和憂慮能有效對抗抑鬱症的不良作用。
不過， 研究所發現的能有效減輕抑鬱症狀的焦慮症， 同以害怕和恐慌為特徵的驚恐焦慮症有明顯不同。 據悉， 科學家通過監測抑鬱病人的腦部活動， 發現了擔心能緩解抑鬱症狀。 這些抑鬱病人同時患有兩種不同焦慮症中的一種。
研究結果表明， 害怕會加劇同抑鬱相關的腦部活動， 而擔心事實上能對抗抑鬱，
伊利諾大學心理學家、葛列格里·米勒教授說：“有時候擔心是一件好事情。 或許它能使人更好地作計畫， 更集中精力。 擔心有好的一面。 ”他還表示：“儘管我們認為抑鬱和焦慮是不同的病症， 但是它們通常相伴而生。 許多情況下， 患有抑鬱症的人還會焦慮， 反之亦然。 ”
此前進行的腦部掃描發現， 兩種不同的焦慮會產生截然不同的腦部活動方式。 驚恐焦慮症會使右下後顳葉作出反應， 而擔心會使左額葉作出反應。 左額葉同人的語言技能相關。
科學家讓接受實驗的人對不同單詞是褒義、貶義還是中性做出評價， 同時對其腦部進行掃描。 這樣科研人員就會發現， 在情感性的言語的刺激下，
該項研究成果發表在《認知、情感和行為神經學》期刊上。
