痛風性關節炎的6大食療方

對於痛風性關節炎患者的飲食原則， 很多人都或多或少的瞭解， 包括像不能喝啤酒、少吃高嘌呤食物、多吃蔬菜等。 確實， 要防治痛風性關節炎， 確實應該注意自己日常的飲食習慣。

接下來， 本文就給各位讀者推薦幾款美味的可防治痛風性關節炎的食療方：

1、取百合60克， 薏苡仁60克， 梗米60克， 洗淨後放鍋中， 加水適量， 文火熬煮成粥服食， 每日早晚各一次。

2、將茄子250克洗淨後切成條， 上籠隔水蒸熟， 加醬油、麻油、鹽、味精拌勻後食之， 隔日一次。

3、將鮮葡萄30克， 大米50克， 加涼水750毫升， 文火熬煮成粥服食。

4、取黑芝麻（炒）、杜仲、懷牛膝各13克，

5、取玉米或玉米須、根、葉l00克煎湯代茶， 經常飲服有助於排除尿酸。

6、取米仁50克、紅棗5枚煮湯， 喝湯食米仁、紅棗。 有助於緩解關節疼痛。

以上就是6款可防治痛風性關節炎的食療方， 希望對大家有所幫助。