牛蒡茶的做法 牛蒡茶不與其它茶混飲

導讀：牛蒡茶的做法。 牛蒡茶解熱、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒、防膽固醇等功效。 那麼， 牛蒡茶怎麼做呢?下面四季養生網小編來告訴大家， 牛蒡茶的做法。

牛蒡茶的做法：

原料：牛蒡茶、熱水。

泡法：

1、用10到14片牛蒡茶放入茶壺， 用90-95度左右滾燙開水沖泡;

2、第一泡:浸泡40秒左右;

3、第二泡:浸泡20秒左右;

4、第三泡30秒左右， 大概可以沖七八泡， 讓茶味充分溢出， 即可飲用。

提示：

1、每天5-8克， 便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶;

2、牛蒡茶不與其它茶混飲;

3、泡發的茶片最後食掉最佳;

4、初飲牛蒡茶者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象;

5、個別人飲用牛蒡茶， 開始時會感覺有些上火， 堅持一段時間後此現象消失;

6、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。 食用時不必再清洗以防營養流失。