1.腸道寄生蟲
這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。 蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲， 尤其是兒童， 由於平時不注意衛生， 常常有蛔蟲寄生。 蛔蟲寄生在人體小腸內， 不僅掠奪人體的營養物質， 還會刺激腸壁， 分泌毒素， 引起消化不良， 臍腹周圍隱隱作痛， 以及出現失眠、煩躁和磨牙。 蟯蟲平時寄生在人體大腸內， 當人入睡以後， 它便悄悄地爬到肛門口產卵， 引起肛門瘙癢難忍， 使人夜寐不寧， 也常常會出現磨牙。 對此進行驅蟲治療， 往往能使磨牙消除。
2.自主神經紊亂
患有維生素d缺乏性佝僂病的孩子，
3.精神因素
有些人平時晚上並不磨牙， 但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說後， 由於神經系統過於興奮， 也會出現夜間磨牙。 有時晚上蒙被睡覺過久， 因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足， 這種刺激也可引起夜間磨牙。 故臨睡前不宜看過於緊張的電影、電視或讀物；並注意睡眠衛生， 不要蒙頭睡覺。
4.神經質
這種磨牙其發生原理與夢遊相同， 是一種覺醒障礙。 來自機體內、外的覺醒刺激，
5.晚餐過飽
近年來由於人們的工作、生活節奏漸漸加快， 以致“早餐馬虎， 午餐應付， 晚餐過飽”的現象十分普遍。 由於膳食分配不合理， 不僅影響營養素的吸收和利用， 而且會增加消化道的負擔。 以至入睡時， 胃腸道裡還積存著大量末被消化的食物， 整個消化系統還需被迫“加夜班”， 連續工作， 甚至連咀嚼肌也被動員起來， 不由自主地收縮， 而引起磨牙。 因此， 晚餐不宜過飽， 飯後注意適當活動。
如何預防夜間磨牙？
1.消除緊張情緒
磨牙與精神緊張密不可分， 在防治時必須首先解除患者不必要的顧慮， 使其心胸開闊， 合理安排工作， 必要時口服安定片， 每日1～2次， 每次一片。
2.養成良好的生活習慣
起居有規律， 晚餐不宜吃得過飽， 睡前不作劇烈， 特別是小孩應養成講衛生的習慣。
3.驅蟲治療
對懷疑有腸道寄生蟲者， 可在醫師指導下進行驅蟲治療， 減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
4.糾正牙頜系統不良習慣
如單側咀嚼、咬鉛筆、錯牙合等。
5.製作牙列墊
如果經常以上治療仍未見好轉， 應到口腔醫院製作一個牙列墊， 晚上睡前戴在牙列上， 早晨取下。 牙列墊可消除干擾， 緩解肌緊張。
